Основные причины конфликтов понятны (незнание себя, отсутствие честного выражения/проявления себя, непонимание как строить отношения), но есть и второстепенные:
🔸 ошибки в выборе партнёра,
🔸 отсутствие настоящих чувств (отношения по расчёту),
🔸 изменившиеся внешние обстоятельства (финансы, быт, окружение, увлечения..),
🔸 желание одного из партнёров кардинально изменить образ жизни,
🔸 отсутствие принятия решения о расставании, когда один из партнёров (или оба) уже не видит совместного будущего.
Так что же стоит делать в таких случаях?
Разумеется, универсального алгоритма, который бы привёл каждую пару к счастью, вне зависимости от их текущей ситуации, не существует, стоит разбирать индивидуально.
Но общий план приблизительно таков.
0️⃣ Вернуть своё внимание в текущий момент. Также можно задать себе вопросы "откуда приходит негатив?", "зачем я это делаю/не делаю?", "что я хочу получить, какая ситуация желанна?".
1️⃣ Спросить себя: "Что я могу сделать, чтоб ситуация улучшилась для меня и моего партнёра?". Выписать ответы на бумагу или электронный носитель информации. Проанализировать.
2️⃣ Познавать себя, работать над изучением своего внутреннего мира, заниматься духовными исканиями.
Просто позволить просветлению, гармонии, любви случиться с тобой. Также стоит заняться целеполаганием.
3️⃣ Получать знания о том, как строить гармоничные партнёрские отношения. Для этого выбирать учителей (книги, спикеры, коучи..) тщательным образом.
Следует обязательно применить полученные знания на практике!
Без практического использования, информация либо не встроится, либо забудется.
4️⃣ Принять чёткое решение и начать действовать.
5️⃣ Посмотреть спустя время: какова ситуация на текущий момент, дать себе обратную связь.
Если тебе была полезна информация, ставь лайк и подписывайся).
Верю в то, что каждый достоин прекрасных отношений, главное - комплексно подойти к этому вопросу!
Есть сложности или вопросы по отношениям? Пиши в личку или в комментарии 👇
