Большинство из нас хотят связать свою жизнь с правильным человеком и, конечно же, мы испытываем желание, чтобы эти отношения длились как можно дольше. Но в большинстве случаем романтические отношения терпят крах. Каковы основные причины этой проблемы? Ниже приведены десять причин распада любовных отношений.
Без всякого сомнения, каждая пара по-своему уникальна. Чем дольше партнёры прожили вместе, тем вероятнее появляются сложные факторы, способствующие разлуке. Приведенный список причин не является исчерпывающим. Они являются наиболее распространёнными факторами, лежащие на основе распада романтических отношений.
1) Доверие.
Недостаток или же полное отсутствие доверия — один из самых важных факторов, влияющий на разрушение отношений. Без доверия рушатся две ключевые опоры крепких любовных уз, а именно: безопасность и чувство защищённости.
Проблемы доверия могут включать в себя ревность, необоснованная жестокость, чувство собственности, эмоциональная или сексуальная неверность, отсутствие поддержки, взаимных целей.
Если вы считаете, что в ваших отношениях есть проблемы с доверием, убедитесь в обоснованных фактах своего (либо партнёра) недоверия. Это может быть невыполнение обещаний, ревность без доказательств, основанная на субъективном мнении и так далее. Будьте честны с собой и ответьте, основано ли ваше недоверие на материальном содержании или же на собственных страхах.
2) Неоправданные ожидания.
“Никогда не позволяйте кому-то быть вашим приоритетом, позволяя себе быть их выбором” - Марк Твен.
Не всегда людям легко сохранять волнующие отношения на протяжении долгого времени. В начале любовных отношений, чаще всего людей привлекают такие элементы, как — сексуальная страсть, физическое влечение, личные связи, общие интересы, материальное положение. В длительных отношениях эти аспекты постепенно отходят на второй план, заглушаясь повседневным бытом. Со временем общие интересы пары могут различаться, отступая от “мы хотим” и, приближаясь к “я хочу”.
Другими словами, как сильно настроен ваш партнёр к отношениям с вами? И если он настроен решительно, так же решительны и вы?
Различия в приоритетах.
Ваш партнёр ожидает другого от ваших отношений.
В некоторых отношениях значимость является основной тяжестью жизни. Порой чувство незначимости ставят клеймо как на семейных, так и на романтических отношениях.
Для некоторых людей романтические отношения (даже преданные) не являются основным аспектов в жизни. По их мнению, существуют множество других аспектов, которые могут иметь более высокий приоритет.
3) Разный темп жизни.
Когда один партнёр развивается с более высоким темпом, чем другой — зачастую их отношения начинают расходиться. Примером такой ситуации может стать партнёр, который быстрее поднимается по карьерной лестнице и в обществе в целом в то время, как второй постоянно находится дома и никаким образом не развивается. В этом случае социальные и профессиональные круги пар начинают расходиться, и вскоре сами пары дифференцируются. Таким образом люди начинают отдаляться друг от друга.
4) Проблемы совместимости
Реляционная совместимость — это огромная тема, достойная отдельных статей и размышлений. В некоторых книгах по совместительству отношений подробно исследуются сразу несколько точек зрения, включающие в себя интимную близость, совместимость в типах личности и стиле привязанности. В этом случае хочется отметить, что к каждой паре необходим индивидуальный подход. Теперь можно начинать искать решение тех или иных проблем. На сегодняшний день, реляционная совместимость играет значимую роль как в семейных, так и в романтических отношениях.
5) Отсутствие общения.
Это очень важный аспект в любых отношениях. Многочисленные исследования выявили, что общение, в том числе его отсутствие, является одним из главных аспектов семейной терапии, а также одной из главных причин разрыва отношений и разводов семейных пар.
Ведущий эксперт по изучению семейных отношений доктор Джон Готтман после более чем двадцати лет исследований пришёл к выводу, что лучший предиктор развода — это презрение партнёра или же пары друг к другу.
Презрение — чувство, противоположенное уважению, выражающееся через негативное суждение, критику или сарказм в отношении ценности личности. Презрительное отношение подобно яду. Оно разрушает как романтические отношения, так и здоровье человека.
6) Нарциссизм.
Исследовательская группа клиники Майо, расположенных в трёх штатах Флориде, Миннесоте и Аризоне, определяет нарциссическое расстройство личности таких как: психические расстройства, при которых человек испытывает чувство собственной значимости и глубокую потребность в собственном восхищении. Нарциссизм зачастую проявляется из-за отсутствия истиной близости в отношениях.
Признаки нарциссизма могут включать в себя: комплекс превосходства, величественный образ самого себя, тщеславие, нарушение личных границ другого человека, ложное обаяние, синдром Дон Жуана, манипуляции, безответственность, крайний эгоизм, презрение к другим и многое другое. Различные исследования показывают, что высокий нарциссизм коррелирует с восприимчивостью к неверности.
7) Злоупотребление отношениями.
В целях этой статьи отнесем злоупотребление отношениями к жестокому обращению к человеку. Примеры жестокого обращения включают в себя: Насилие, проявляющее себя в разных формах (словесное, эмоциональное, физическое, сексуальное). Патологические манипуляции. Патологический нарциссизм. Патологическая пассивно-агрессивность. Чрезмерный контроль. Сверхдоминирование. Подробную информацию этих аспектов вы можете прочитать в соответствующих книгах по психологии.
8) Злоупотребление вредными привычками.
Вредные привычки, точнее злоупотребление ими, могут повлиять на отношения разрушительным образом. Примеры злоупотребления вредными привычками включают в себя: наркозависимость, алкоголизм, зависимость в азартных играх, сексуальную зависимость и так далее.
9) Отчуждённость друг от друга.
К примеру, вы были в отношениях около двух лет или меньше, и при этом ваш партнёр или вы отдалились друг от друга. Такая ситуация может быть связана с отсутствием обязательств, неоправданными ожиданиями, процессом проб и ошибок в поиске партнёра, либо отсутствием совместимости.
Если ваши отношения долгосрочные, вполне вероятно, что жизненные обязательства (работа, учёба, воспитание детей) встали на пути взаимного развития и установления связи между вами. Классическим примером является “Синдром гнезда”. Это когда после того, как дети выросли и покинули родительский дом, родители чувствуют, что стали друг другу чужими людьми из-за того, что не сосредотачивались на своих отношениях в течении долгих лет.
10) Финансовые проблемы.
Чем дольше пара находится вместе, тем больше вероятность финансовой несовместимости. Согласно исследованиям, проблемы с деньгами являются одним из главных причин, по которой разрушаются браки. Такой проблеме подвержены не только семейные пары, но и обычные, не связавшие свои отношения семейными обязательствами.
Финансовые проблемы затрагивают некоторые из наших глубочайших психологических страхов и потребностей, включающие в себя доверие, безопасность, власть, контроль, выживание и т.д.
Пишите свои комментарии и не бойтесь делиться собственным опытом. Подписывайтесь на мой канал “Психология отношений”. Там вы сможете найти много полезной информации. Каждая статья - работа многих лет различных исследований. Будьте уверены - наши советы не берутся из воздуха.
