Не буду врать, ощущение разрыва отношений - не очень хороший знак, но это не всегда сигнал о том, что отношениям пришел конец. Иногда это не может быть исправлено и является признаком того, что вы просто перестарались и не можете спасти отношения. Но если вы не попробуете, вы никогда не узнаете, верно?
Мы часто имеем ложное представление о том, как должны выглядеть отношения. Журналы, книги, фильмы и телепередачи часто изображают отношения как эпическую историю любви, от которой у вас захватывает дух. Реальность может быть совершенно иной. Если вы не знаете ничего лучше, вы можете задаться вопросом, почему ваши отношения не достигают тех высот, которые вы видите на большом экране.
Существует множество причин, по которым вы можете почувствовать разрыв в отношениях. Легко сделать поспешные выводы и предположить, что это начало конца. И ваши отношения обречены на провал, но это не всегда так. Иногда это может быть предупреждающим знаком, приняв меры, можно со временем изменить ситуацию.
Чувство разобщенности в отношениях всегда связано с общением
Первое, что нужно знать? Когда вы чувствуете разрыв в отношениях с партнером, это означает, что вы не говорите и не передаете свои чувства так, как должны. Это не всегда единственная причина, но плохое общение, вероятно, является причиной того, что отношения не улучшаются.
Пробовали ли вы поговорить со своим партнером о том, что вы чувствуете? Пробовали ли вы объяснить, что вы больше не чувствуете себя близким человеком? Ваш партнер не читает мысли, и вполне возможно, что он чувствует то же самое, удивляясь, почему ничего не меняется.
Будьте осторожны в этом разговоре, но обязательно скажите что-нибудь. Не перекладывайте вину на кого-то, а просто объясните, что вы не чувствуете себя связанным и хотите разобраться в этом. Если ваш партнер согласен, а мы надеемся, что так оно и есть, начните потихоньку решать проблему и придите к лучшему результату.
Конечно, всегда есть риск, что ваш партнер скажет, что понятия не имеет, о чем вы говорите. В этом случае подумайте о том, что вы чувствуете и что является причиной этого. Чувство разобщенности в отношениях иногда может быть связано с затаенной обидой. Вы чувствуете обиду из-за чего-то, что произошло с вашим партнером в прошлом и так и не было исправлено? Замкнутый круг заключается в том, что единственный способ исправить это - общение.
Все возвращается к общению.
Как стимулировать возвращение связи
Ощущение разрыва связи в отношениях может быть просто признаком необходимости принятия мер. В таком случае, что вам следует делать? Ознакомьтесь с этими семью предложениями.
1. Работайте над восстановлением вашей связи через воспоминания. Воспоминания о том, когда вы впервые встретились, и о том, как вам было весело на этом пути, - хороший метод для восстановления связи. Посмотрите вместе на старые фотографии или просто случайно скажите: "А помнишь, когда...". Этого должно быть достаточно, чтобы начать исцеляющий разговор.
2. Ваша интимная жизнь активна или нет? Я не хочу сказать, что чувство разрыва связи всегда связано с интимом. Однако иногда, если мы не получаем того интимного внимания, которого жаждем, это может привести к разъединению и чувству холодности.
Случилось ли что-то в вашей интимной жизни в последнее время? Если да, то попробуйте придать ей пикантности и попробовать что-то новое. Это может быть все, что вам нужно, чтобы почувствовать себя снова связанным.
3. Говорите о своих чувствах. Не ведя постоянно глубоких и содержательных разговоров, вы должны говорить о своих чувствах, если хотите чего-то добиться. Если вас что-то действительно беспокоит, скажите об этом партнеру и поговорите об этом.
Не ждите, что он прочитает ваши мысли. Поступая так, вы будете злиться, что они не улавливают ваши знаки, но они понятия не имеют, что они должны улавливать! Все действительно сводится к общению.
4. По-разному справляться со спорами и конфликтами. Чувство разобщенности в отношениях иногда может быть связано с нерешенными проблемами, которые гноятся под поверхностью. Каким бы ни был ваш обычный порядок решения конфликтов или споров, попробуйте что-нибудь изменить. Поговорите об этом после, в подходящее время. Перестаньте относиться к проблеме с холодным плечом и работайте над ее решением. Если оставить все на самотек, это приведет к проблемам в будущем.
5. Работайте над тем, чтобы вместе получать новые впечатления. Закажите спонтанный уик-энд, отправьтесь в отпуск или пообедайте там, где вы оба давно хотели побывать. Новые совместные впечатления укрепят вашу связь и помогут возродить любовь, которой не хватает немного заботы.
6. Не сравнивайте свои отношения с чьими-либо еще. Иногда ощущение разобщенности в отношениях может быть связано с тем, как вы думаете, а не с реальной проблемой, требующей решения. Сравниваете ли вы иногда свои отношения с отношениями других людей? Если да, остановитесь! Все отношения разные. Сравнивая, вы найдете проблемы, которых на самом деле нет.
Кроме того, никто не выкладывает плохое в социальные сети, люди хвастаются только хорошим, но приукрашивают его, чтобы увеличить охват. Сравнивая, вы видите то, что на самом деле не является правдой.
7. Будьте рядом со своим партнером. Ваш партнер переживает трудные времена, но не говорит об этом открыто? Возможно, он борется со стрессом на работе или просто не очень хорошо себя чувствует в данный момент. Иногда мы не хотим делиться своими переживаниями или чувствами, потому что не хотим обременять партнера.
Возможно, именно поэтому вы чувствуете разрыв связи. Вы улавливаете их проблему, но не знаете, в чем она заключается, поэтому предполагаете, что в отношениях что-то не так.
Регулярно проверяйте своего партнера. Дайте им понять, что вы готовы выслушать их, когда они в этом нуждаются. Это может быть все, что нужно, чтобы начать разговор "для разрядки обстановки" и наладить отношения.
Что делать, если ничего не получается?
Я всегда предпочитаю говорить в первую очередь о положительных моментах, но я также должна затронуть и слона в комнате. Иногда ощущение разобщенности в отношениях означает, что союз обречен. Простите, но это правда. Однако это не всегда так, и лучше сначала поработать над позитивным вариантом.
Если вы стараетесь лучше общаться и работать над проблемами, но ничего не получается, ваш партнер не хочет, задумайтесь, стоят ли эти отношения того. Отношения - это улица с двусторонним движением. Вы не можете бороться с проблемами в одиночку. Это должно быть совместное дело. В таком случае пора уйти и найти того, кто не заставит вас чувствовать себя одиноким, когда вы рядом с ним.
Чувство разобщенности в отношениях встречается гораздо чаще, чем вы думаете. Обычно это скорее предупреждающий знак, чем начало конца.
Понравилась статья? Не забудьте поставить лайк и подписаться на наш замечательный канал.
