Йог и мистик Садхгуру считает человека самым сложным механизмом на планете и рассказывает, как пользоваться этим механизмом. По словам Садхгуру, около 30% болезней человека связано с телом, а все остальные – с умом. Мудрец уверен, что именно нездоровый ум не позволяет людям полностью раскрыть свой потенциал и в полной мере ощутить жизнь. Отвечая на вопрос одного из своих последователей, Садхгуру называет три симптома больного ума, которые не позволяют познать великолепие жизни и мироздания.
Симптом 1: вы примеряете свой интеллект к каждому аспекту жизни
В современном мире мы придаем излишнее внимание интеллекту, и мы заплатим за это огромную цену, считает Садхгуру. Настанет такой момент, когда человек будет знать все, но не будет знать ничего, что имеет значение для жизни.
По словам мудреца, что-то подобное сегодня уже можно увидеть среди детей. Это первое поколение, когда 10-12-летние дети скучают. Это происходит потому, что они уже видели всю Вселенную через экраны своих телефонов. Они уже знают все. И что дальше? По мнению Садхгуру, многие из них уже после 15 лет не будут видеть никакого смысла в существовании. Потому что жизнь – это гораздо более глубокая разумность, чем интеллект.
Жизни требуется насыщенность. Если вы получаете слишком много информации без личного опыта, эта насыщенность пропадет, и в вас укрепляется ложное чувство всезнания. Опасность интеллекта в том, что он хочет все разделять. Интеллект подобен скальпелю: он хочет вскрывать и познавать. Вскрытие работает не во всех аспектах жизни. Нельзя познать жизнь, разобрав ее на части.
– Вы разорвете эту планету в клочья в поисках благополучия, но благополучие так не приходит. Для того чтобы пришло благополучие, вам нужно копать немного глубже, – говорит Садхгуру, показывая на область сердца. – Иначе ничего не будет.
Симптом 2: вы постоянно поглощены мыслями
Апатия и вялость появляются или от чрезмерной еды, или от чрезмерных мыслей, уверяет мудрец. Кто-то подумает, как может от избытка мыслей появиться вялость? Многие знают, что от переедания наступает сонливость. Но если вас поглотят ваши мысли, вы также убедитесь, что вам не захочется вставать с постели. Когда ваши мысли идут, не прекращаясь, без ваших усилий (автоматически), без определенного фокуса, вам естественным образом захочется ограничить физическую активность. И когда это перейдет определенный порог, вы станете полностью одержимы собственными мыслями.
Чтобы избавиться от этого симптома, Садхгуру рекомендует учиться думать осознанно, то есть контролировать ход своих мыслей, а не быть поглощенным ими.
Симптом 3: умозаключения заперли вас в вашем уме
Садхгуру убежден, что умозаключения, которые человек создает в своей голове, мешают переживать эту жизнь во всей ее полноте. Чем прочнее ваши умозаключения, тем больше вы отождествляете себя с ними. Все, что находится за рамками умозаключений, человек считает неправильным и неприемлемым. Человек принимает свои психологические реалии за действительность.
Опираясь на свои умозаключения, мы создаем сценарий своей жизни. По словам Садхгуру, почти 90% человеческих страданий заключаются только в одном: ваша собственная психологическая драма представляется вам как что-то неуправляемое. Но это ваша драма, и вы можете руководить ей, как хочется вам, говорит Садхгуру. Если вы не будете управлять ей, она будет развиваться случайно.
Чтобы не закрываться в своих умозаключениях, Садхгуру рекомендует уделить внимание всем проявлениям мироздания, и только тогда вы сможете увидеть в нем присутствие источника мироздания. По мнению мудреца, это то, что нужно испытать каждому из нас.