Артроз (он же остеоартрит) – это заболевание суставов, при котором их ткани разрушаются.
Данное заболевание обычно появляется у пожилых людей. Артроз вызывает сильные боли и дискомфорт.
В статье будет рассказано о причинах остеоартрита, его симптомах и способах лечения.
Симптомы артроза
Заболевание проявляется медленно, постепенно разрушая суставы.
Расскажем об общих симптомах артроза:
- Боли в суставах после отдыха. Если после того как вы посидели на диване, а затем встали, и появилась боль в коленях, не стоит это игнорировать. Артроз может развиваться в раннем возрасте и полностью проявиться в старости.
- Скованность в суставах.
- Опухание. Опухоль может появиться после занятия спортом и иных нагрузок.
- Изменение формы пальцев, увеличение хряща локтя.
- Боль в коленях при ходьбе, чувство неустойчивости.
- Резкие боли в тазобедренном суставе, скованность при движении.
- Боли в позвоночнике, дискомфорт при сне на спине.
Причины артроза
Главная причина артроза – разрушение тканей сустава, из-за чего изменяется его форма и прочность.
На развитие заболевания могут влиять такие факторы как:
- старение;
- ожирение;
- травмы, полученные ранее;
- частые нагрузки.
Лечение артроза
Вылечить артроз в домашних условиях невозможно, поэтому необходимо посещение врача.
- Первая стадия лечения заключается в выполнении физических упражнений, показанных врачом. Упражнения помогают снизить боли, увеличить гибкость суставов. Важно отметить, что физические нагрузки должны быть медленные, стоит начинать с простых упражнений, с каждым днём усложняя их.
Тренировки могут быть направлены на: растяжку мышц, укрепление мышечной ткани, развитие чувства равновесия.
- Вторая стадия подразумевает подбор правильного питания и по необходимости снижение веса. Излишний вес оказывает значительное воздействие на структуру суставов поэтому, чтобы избежать их разрушение, необходимо снизить массу тела.
- В запущенной ситуации назначаются ортопедические приспособления, которые снижают нагрузку на суставы.
В случае если выше перечисленные методы не помогают, назначается операция. Перед операцией специалисты изучают возраст пациента, его болезни и степень разрушения суставов.
Операция может быть двух видов: вставка имплантата или удаление частей кости.
Помимо операции популярным способом является насыщение суставов гиалуроновой кислотой.
Профилактика артроза
Если заболевание существует, не нужно его игнорировать.
Для поддержания состояния хрящей, необходимо выполнять следующие действия:
- Контрастные ванны. Чтобы укрепить суставы и снизить боли, рекомендуется принимать тёплую ванну, а затем погрузить в прохладную воду тревожащее место.
- Использование трости или ходунков для снижения давления на суставы.
- Использование ортопедических стелек.
- Ежегодно осуществляйте поход к врачу.
Артроз сложное заболевание, которое требует особого снимания.
Чтобы не иметь проблем с движениями, следует вовремя обращаться к врачу, активно жить и не допускать ожирения.
Для того, чтобы ваш организм всегда отлично справлялся с сложными задачами, которые стоят перед ним, помимо лечения, грамотного приема пищи и воды, надо держать себя в хорошей физической форме.
Для этого рекомендуем иногда на пару недель посещать санатории, где вы одновременно получите диагностику своего здоровья, лечение и очень необходимый в современной жизни качественный отдых на море.
Остановиться можно в нашем санатории.
Мы всегда Вам рады и всегда будем Вас ждать!
Чтобы наши лучшие статьи о здоровом образе жизни Вы видели чаще у себя в ленте, подпишитесь на наш канал. А если информация в этой статье Вам понравилась и была полезна для Вас - ставьте лайк.
Здоровья вам и благополучия!
Статьи на нашем канале, которые будут вам интересны:
Зелёный чай: чем полезен и когда лучше не пить?
Как лопух лечит суставы: проверенные рецепты наших предков
Как предотвратить обезвоживание организма в летний период
25 занимательных фактов о здоровье человека
"Белый яд" или панацея? Что мы знаем о соли
Как после 60-ти оставаться здоровым
