Только биолог будет обнимать муляж позвоночника так, как будто это что-то родное и любимое.
Я выбрала для вас несколько интересных фактов о позвоночнике - читаем, ставим 💜 и делимся впечатлениями в комментариях.
1. Количество позвонков у каждого человека заложено в генах. Количество колеблется от 33 до 35. Хотя хвост и "отпал", но вот как-то по-разному, поэтому у кого-то в копчике 4 позвонка, а у кого-то 5 или 6.
2. Позвоночник может выдержать колоссальную нагрузку. Как показали эксперименты, тело поясничного позвонка выдерживает максимальный вес – 1 300 кг осевой нагрузки, а межпозвонковый диск – 450 кг. Но при этом сумочка весом от 3 кг на одном плече способна искривить всю эту мощь.
3. Позвоночник человека имеет 4 изгиба. Это приобретение связано с прямохождением. Благодаря этим изгибам позвоночник может пружинить как рессора автомобиля. Если изгибы "неправильные", возникают заболевания лордоз и кифоз. А если позвоночник еще изгибается в сторону, то это уже сколиоз. А от сколиоза вообще никто не застрахован - он бывает даже у рыб.
4. С утра мы выше. За день межпозвоночные диски сжимаются под действием силы притяжения, и мы теряем 1-2 см. А уж если усиленно позаниматься с гирей или штангой, то рост уменьшается на 2-3 см.
5. Возраст позвоночника может не совпасть с возрастом по паспорту, так как определяется гибкостью. Абсолютно реально иметь 15ти летний позвоночник в 70 лет, особенно если вы йог.
Самое приятное и позитивное в том, что правильную осанку можно выработать и гибкость натренировать - было бы желание. Любите себя - заботьтесь о позвоночнике.
