Найти тему
INSIGHT INSIDE

Как сформировать стрессоустойчивость?

Фото автора Ketut Subiyanto: Pexels
Фото автора Ketut Subiyanto: Pexels

Миллион дедлайнов, сбежала кошка, а с утра забыл зарядить powerbank (за последнее особенно обидно, конечно)? В такой ситуации и порвавшийся чайный пакетик может вывести из себя. Сфера PR и рекламы требует железных нервов и полного хладнокровия, иначе очень скоро в специализированном учреждении можно начать доказывать всем, что ты – Наполеон!

Фото автора Sora Shimazaki: Pexels
Фото автора Sora Shimazaki: Pexels

Прежде всего нужно помнить, что не ошибается лишь тот, кто ничего не делает! Конечно, совершать ошибки специально не стоит, но позволять себе можно и нужно, ведь именно на своих неудачах мы учимся, развиваемся и набираемся жизненного опыта.

Фото автора fauxels: Pexels
Фото автора fauxels: Pexels

Кроме того, нужно уметь правильно делегировать обязанности. Вспомни школьные годы: если во время групповых проектов ты взваливал всю работу на себя, а остальные за твоей спиной молча кивали во время защиты, то у меня для тебя плохие новости! Любой коммуникационный проект – это слаженная работа команды, в которой каждый отвечает за качественное выполнение определенной задачи. В мире PR и рекламы не было случая, чтобы какую-то блестящую кампанию придумал и воплотил в жизнь один человек. Это неспроста!

Мы не устаем повторять, что свою работу нужно любить, но вместе с тем хотим подчеркнуть мысль о том, что профессиональная деятельность должна быть лишь частью жизни, а не занимать время и мысли 25/8. Так не пойдет! Отдых важен, трудоголизм – верный путь к профессиональному выгоранию! Еще никому не помешал вечер с близкими друзьями (главное, чтоб назавтра адское похмелье не мучало) или выходные на берегу какого-то водоема (если это океан, то вообще супер) с отложенным в сторону телефоном и дорогими людьми рядом.