Приветствую вас, начинающие бегуны! Я решил составить себе и вам в помощь словарик тех слов и сокращений, которые могут вам встретиться в текстах про бег. Итак, вот - первая часть:
Cut-off (англ.) - время отсечения (например, на марафоне), после наступления которого не уложившиеся бегуны получают статус DNF (см. ниже)
DNF – «не финишировал», отметка в итоговом протоколе. Величайший облом.
DNS - "не стартовал", отметка в итоговом протоколе. "Видимо, что-то случилось".
GROM – известная российская серия беговых, лыжных и триатлонных стартов
Major - cм. Мейджор
OCR (англ. Obstacle Course Race) - гонки с препятствиями, вид кроссовых забегов от 5 до 30 км, с большим количеством искусственных препятствий (барьеры, разнообразные рукоходы, перенос тяжестей и пр.). Обычно такие гонки устраиваются вне города.
Parkrun - cм. Паркран
PB (англ. Personal best) – см. Личник
Strava – используемая большинством спортсменов программа по фиксации параметров тренировок («беговой дневник»)
Track& Field – (1) общее название легкой атлетики; (2) название одноименного авторитетного журнала
Адики (слэнг.) – кроссовки Adidas
Асиксы (слэнг.) - кроссовки Asics
Аэробная/анаэробная работа – тренировки различной интенсивности. Первая – это когда мышцы могут использовать энергию из кислорода в крови, улучшает выносливость. Вторая – за пределами анаэробного («бескислородного») порога, развивает скорость и силу мышц.
Ахилл – ахиллово сухожилие, с помощью которого икроножная и камбаловидная мышцы крепятся к пяточной кости. К сожалению, весьма травмоопасная история.
Бежать на все деньги (слэнг.) – бежать на пределе возможностей. Рекомендуется не злоупотреблять.
В-О-2-макс (VO2 max) – показатель, отражающий максимальное количество кислорода, которое может обработать организм за минуту (V — количество, О2 — кислород, max — максимальное значение). Измеряет эффективность аэробной работы.
Волонтерить (слэнг.) – выступать в качестве волонтера (при организации забега, к примеру)
Ган-тайм - финишное время на официальном забеге, которое отсчитывается с момента стартового выстрела, когда стартует первая линия бегунов.
Спасибо, если дочитали до конца. Понравился пост? Ставьте лайк, вам - несложно, а нам - приятно, мотивирует писать еще! Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации. Буду признателен за ваши комментарии!
Бежим дальше!
