Доброго времени суток!
Первая из причин почему я опять вернулся в спорт это недовольство своим телом. Не сказать что бы прям сильно ужасно но мне стало не приятно хотя окружающие что на работе что друзья говорят все норм.
Вторая причина это больше здоровье чем эстетика тело. До 30 лет я вообще не знал что такое когда что то болит. Как только 30 лет стукнуло сразу начали вылезать болячки в спине, в ногах ну и так по мелочи. Я конечно не велл здоровый образ жизни ну и сильно плохой образ не ввел.
И третья причина спорт хорошо очищает голову от ненужных мыслей. Кто занимается знает что после пробежки или любой тренировки голова становится более светлой, негатив уходит и на проблемы и вообще на жизнь начинаешь смотреть с другой стороны.
Жалко что у меня не сохранилось фоток в тот момент когда я активно занимался. Щас основный видом чем буду заниматься это турники брусья отжимания, иногда бег ну и вообщем все то что увижу на спортплощадках ну и как лето впереди конечно плавание в озере😇
Статья о том как все начиналось. 🙂 🙂
