Я работаю с больными перенесшими инсульт, каждый день. И могу сказать, что это одно из самых страшных заболеваний. Прежде всего, потому, что инсульт бьет по сознанию, парализует волю и убивает желания пациента. Из-за гибели клеток головного мозга может возникнуть ослабление или паралич конечностей, проблемы с речью, нарушение глотательных функций. У некоторых людей ухудшается зрение, теряется чувствительность участков кожи. Нередки нарушения функций кишечника и мочевого пузыря, эпилепсия. Очень часто инсульт чреват психическими патологиями – может развиться депрессия, излишняя эмоциональность, появляются страхи.
А теперь статистика:
Каждые 1,5 минуты у одного из жителей нашей страны случается инсульт;
200 000 человек ежегодно умирают в России от инсультов;
40% больных умирает в течение первого года заболевания;
80% перенесших инсульт навсегда остаются инвалидами.
Да, инсульт возникает внезапно. Но организм всячески СИГНАЛИЗИРУЕТ нам о надвигающейся опасности. Например, в половине случаев ишемическому инсульту предшествуют так называемые транзиторные ишемические атаки (ТИА). Если за последние три месяца раз в неделю или чаще повторяются минимум два из нижеперечисленных симптомов, то требуется незамедлительно обратиться к врачу.
- Головная боль, не имеющая конкретной локализации и возникающая при переутомлении или погодных катаклизмах;
- Головокружение, появляющееся в покое и усиливающееся при движении;
- Наличие шума в ушах;
- Провалы в памяти на события текущего периода времени;
- Нарушение сна;
- Нарушение координации.
Чем микроинсульт отличается от транзиторной ишемической атаки
Часто транзиторную ишемическую атаку (ТИА) путают с микроинсультом. Но это не одно и то же. Прежде всего, нужно сказать, что и транзиторная ишемическая атака, и микроинсульт являются острыми нарушениями мозгового кровообращения. Даже причины их развития одинаковы, их две: это или спазм сосуда, или закупорка сосуда тромбом. Главное отличие между ишемической атакой и микроинсультом состоит в тяжести проявлений и последствиях, которые несет это заболевание.
Транзиторная ишемическая атака длится несколько минут и протекает без поражения мозга. После того, как кровоток в сосудах восстанавливается, большинство симптомов исчезают в течение часа. При этом НИКАКИХ последствий не остается.
Микроинсульт длится дольше: от нескольких минут, до нескольких часов, при этом возникает гипоксия, то есть кислородное голодание. По сути, микроинсульт является тем же инсультом, только повреждения касаются мелких сосудов. В результате некоторая часть сосудов перестает нормально функционировать. Поражение головного мозга небольшое и организм с этим справляется.
Как проявляется ТРАНЗИТОРНАЯ ИШЕМИЧЕСКАЯ АТАКА
МОЛОДОЙ ЧЕЛОВЕК, 31 ГОД:
- Во время работы у меня перед глазами появилось светлое пятно и пропала связная речь, соображаю как обычно, все понимаю, но мычу по слогам что-то несвязное, через час-два все прошло.
ДЕВУШКА, 27 ЛЕТ:
Вечером у меня резко заболела голова в районе лба, пропало боковое зрение. Было ощущение, как будто смотрю в тоннель. Речь была невнятной. Я не смогла вспомнить имя-отчество начальника, не смогла вспомнить лицо дочери, не смогла связно сказать предложение. На следующий день болела голова. Больше никаких осложнений не было.
МУЖЧИНА, 45 ЛЕТ:
Если кратко, то примерно так: ты сидишь с друзьями, у тебя что-то спрашивают, а тут ты понимаешь, что не можешь выговорить ответ. Дальше больше - ты представляешь предмет, но не помнишь его название. Он просто в твоем сознании называется по другому и ты знаешь, что это название неправильное. А еще рука зудела. Благо, прошло все через 5 минут. При этом были обычные ощущения, будто перегрелся на солнце.
- Зачастую после транзиторной ишемической атаки пациенты не обращаются к врачу, а их состояние тем временем усугубляется, ведь заболевания, ставшие причиной ТИА, прогрессируют. Люди, которые часто переносят ишемические атаки, имеют высокий риск развития ТЯЖЕЛОГО (!!!) ишемического инсульта.
КАК ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ МИКРОИНСУЛЬТА
1. НЕОБХОДИМ ПОЛНЫЙ ОТКАЗ от любого алкоголя и сигарет (электронные сигареты и кальян – также под запретом).
2. Ежедневно гулять на свежем воздухе, но не переутомляться. Дорога после работы от метро до дома – прогулкой не считается. И еще: гулять – это значит двигаться с определенной скоростью, а не стоять на одном месте, болтая с друзьями по телефону.
3. Ежедневная делать легкую гимнастику – но без фанатизма. А лучше – несколько раз в день: утром, на работе и вечером – хотя бы по 10 минут.
4. Важно соблюдать режим дня: встаете утром, спите и кушаете – всегда в одно и то же время, причем, ложиться спать нужно не в 2 часа ночи, а до 12, лучше – до 11 вечера.
5. Если ваша работа связана со стрессами или физическими нагрузками – лучше сменить работу на более спокойную и менее напряженную.
