Когда получаешь положительный результат теста на ВИЧ, весь мир меняется в одно мгновение.
Как и при любом диагнозе, одновременно с ВИЧ-инфекцией может возникнуть депрессия. Это часто наблюдаемое расстройство психического здоровья среди людей с диагнозом ВИЧ, которым страдают 22% населения.
Депрессия негативно влияет на разум, настроение, тело и поведение. И она часто не диагностируется и нелечится у людей, живущих с ВИЧ.
Симптомы депрессии у людей живущих с ВИЧ.
Чувство депрессии обычно приходит сразу с диагнозом ВИЧ. Многие люди думают, что это нормальный побочный эффект. Но это не так.
Какие симптомы депрессии?
• Общее подавленное настроение
• Потеря интереса или удовольствия
• Суицидальные мысли
• Чувство вины
• Изменения аппетита и веса
• Нарушение сна
• Проблемы с вниманием и концентрацией
• Изменения уровня энергии и утомляемости
• Психомоторное расстройство
• Сильная безнадежность или негативизм
• Постоянное волнение
• Выраженная аффективная нестабильность
• Неадаптивное социальное функционирование
• Чувство медлительности и вялости
• Снижение полового влечения
Диагностика депрессии.
Два простых вопроса очень эффективны для распознавания депрессии:
1. Беспокоят ли вас в течение последнего месяца чувство подавленности, или безнадежности?
2. В течение последнего месяца вас часто беспокоило отсутствие интереса или удовольствия от занятий?
Если вы согласны с одним или обоими этими вопросами, вам следует задать ряд дополнительных вопросов:
• Есть ли у вас проблемы с концентрацией? Умеете следить за сюжетом телешоу или книги? Принимать решения сложнее, чем обычно?
• Когда люди болеют и чувствуют депрессию, они часто хотят просто «покончить с этим». Вы так себя чувствовали? Вы думали о самоубийстве?
• Вы выглядите немного нервным / медленным; Вы чувствуете себя более беспокойным / двигаетесь медленнее, чем обычно? Кто-нибудь еще заметил это?
• Я замечаю, что ты похудела / набрала вес. Вы чувствуете себя более / менее голодным, едите больше / меньше, чем обычно?
• Вы вините себя в вещах, над которыми не властны?
• У вас проблемы с сексом?
• Вы ссоритесь с супругом или семьей?
Что вызывает депрессию у пациентов с ВИЧ?
Сама по себе ВИЧ-инфекция не вызывает депрессии. И прогрессирование болезни не приводит автоматически к депрессии. Однако существуют определенные кризисные точки:
• Первоначальный диагноз ВИЧ
• Сообщение друзьям и семье о том, что вы инфицированы ВИЧ
• Введение новых лекарств
• Распознавание новых симптомов и осведомленность о прогрессировании заболевания
• Госпитализация
• Физическое заболевание
• Смерть второй половинки
• Диагностика СПИДа
• Возврат к более высокому уровню функционирования (например, возвращение к работе, возвращение в школу)
• Основные изменения в жизни (например, рождение, переезд, смена работы, потеря работы, беременность, разрыв отношений)
• Принятие окончательных и постоянных планировочных решений
Лечение депрессии.
Лечение депрессии просто необходимо. Если на это не обращать внимание - это как минимум приведет к более низкому качеству жизни.
Варианты лечения: помощь психологов и медикаментозные методики.
Эффективность антидепрессантов доказана. Но необходимо особое внимание уделить взаимодействию между АРВТ и антидепрессантами. Наиболее назначаемыми антидепрессантами являются селективные ингибиторы обратного захвата сератонина (СИОЗС) и трициклические антидепрессанты. Оба могут вызывать побочные эффекты, такие как потеря сексуального желания и функций, головные боли, бессонница, усталость, прерывистое сердцебиение, запор и расстройство желудка.
Изменение образа жизни также эффективно при лечении депрессии. Это могут быть регулярные упражнения и пребывание на свежем воздухе, консультирование у психолога, массаж и другие. оставайся активными. Физические разрядки в разумных пределах всегда идут на пользу.
При сложных состояниях – не стесняйтесь обращаться к психологу. В нашей социальной сети есть раздел «Мне нужна помощь». Там вы можете получить онлайн-консультации психологов. Нажать здесь.
МАТЕРИАЛ ПРЕДОСТАВЛЕН В ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫХ ЦЕЛЯХ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА-СПЕЦИАЛИСТА!
