Казалось бы, парадокс: езда по городу это дело нервное 😬. И вдруг человек, у которого невроз, психическое расстройство, находящийся в постоянной тревоге, ездит за рулём, и его это успокаивает. Но это действительно так, и я так делал.
Несколько лет назад у меня шейный остеохондроз привел к нарушению кровоснабжения мозга. Как это случилось, можно почитать в заглавной статье дневника, а как удалось выбраться - в статье моё удивительное путешествие в остеохондроз. Всего было около 50 симптомов, список будет дополняться.
Если с вами случилось что-то подобное, не занимайтесь самолечением. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом
Одним из основных психических симптомов была постоянная сильная тревога. При неврозе это у многих бывает временами, а в тяжелых случаях тревога сохраняется постоянно. Представьте, что идете по городу в ураган, всё вокруг шатается, и в любой момент что-то может оторваться с крыши и упасть вам на голову 😵.
Вот так примерно я чувствовал себя. А когда мозг всё время занят тревогой, сознание как бы замутняется, становишься как зомби.
Другим неприятным симптомом было пошатывание. То есть ходишь как пьяный, все время куда-то сносит в сторону. Это еще называют шаткость при ходьбе, неустойчивая походка. Почти всех, у кого тревожные расстройства, неврозы, всд, панические атаки, часто или всегда шатает при ходьбе, а иногда даже сидя.
От тревоги усиливается спазм мышц, они сдавливают сосуды, перекрывается приток крови к голове, страдает в том числе мозжечок и вестибулярный аппарат - начинает шатать ещё сильнее. А от этого тревога еще усиливается. Замкнутый круг. 😧
В принципе мало что могло хоть как-то отвлечь от этой тревоги.
Но со временем я заметил, что одной из таких вещей была езда по городу на автомобиле. Именно за рулем. И этому есть вполне логичное объяснение. Во-первых, всё время надо следить за дорогой и вообще смотреть по сторонам, что отвлекает мозг, занимает его. Во-вторых, сиденье удобное, сидишь в нём плотно и держишься за руль, поэтому не шатает и голова не кружится 😃.
В результате действительно это успокаивает.
А надо сказать, я в то время часто заходил в одну из так называемых групп ВСДшников. Посмотреть, как там у других панические атаки происходят, какие ещё ужасы меня ждут впереди и так далее. И вот смотрю, там одна девушка пишет то же самое! 😬 Про то, что вождение её успокаивает. Она так и говорит, когда мне плохо, сажусь за руль и просто катаюсь кругами по городу. Чтобы успокоиться.
Вот это я думаю, да 😬. Оказывается вокруг много таких зомби на машинах ездит. Поэтому предупреждаю всех, будьте осторожны на дорогах! А весной особенно, в это время, как известно, неврозы обостряются.
-----------------------------------------
Буду продолжать описывать, какие еще у меня были симптомы, и как я от них избавился. Подписывайтесь на мой канал.
