Найти в Дзене
Закреплено автором
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
3 года назад
 • Вы подписаны

Почему если вылечить шею, все равно могут остаться проблемы

Головокружение, шаткая походка, выраженная слабость - это только самые основные симптомы из более 50, которые связаны с шейным остеохондрозом. К счастью, шею чаще всего можно вылечить. Не буду здесь повторяться, этому посвящен весь мой блог здесь, можно просто нажать на название канала и там все прочитать удобно с оглавлением. И вот, представьте, что вам повезло, вы справились с основной проблемой - вылечили шею. Казалось бы, кровоснабжение мозга восстановлено, мышцы натренированы, всё должно работать как раньше...

3 года назад
 • Вы подписаны

Здравствуйте, дорогие подписчики. Прошло еще почти полгода, уже середина мая. За это время похвастаться особо нечем, хотя в принципе всё нормально. То есть формально здоровье в порядке, но как будто нет сил. Причем иногда такое ощущение, что прямо совсем нет. Только бы лежать на диване или спать. Так-то конечно я работаю, хожу каждый день в офис, полный рабочий день. Свободное время уделяю обычным увлечениям, которые у меня были до того, как я стал марсианином. Сил вроде бы хватает, но по минимуму. И всё это продолжается довольно долго, еще с начала года. Вот только сейчас, как началось настоящее тепло, вроде стало отпускать. Так что будем надеяться, что жизнь наладится. Чего и всем желаю.

3 года назад
 • Вы подписаны

Чем остеохондроз отличается от дорсопатии

Сегодня хочу напомнить, о чём этот блог, и заодно проверить, можно ли сейчас на дзене писать о здоровье и болезнях, и могут ли быть ограничения. Началось всё примерно 3 года назад, когда у меня нарушение кровоснабжения мозга перешло в более тяжелую стадию. Оно было не острым, это был не инсульт или что-то такое, а хроническая недостаточность, вызванная стрессом и шейным остеохондрозом. Тем не менее, тоже очень неприятная вещь, особенно если её не лечить. Некоторые называют это вертебро-базиллярной...

3 года назад
 • Вы подписаны

Посмотрел правила дзена. За год там многое изменилось. Больше нет требований об обязательных консультациях со специалистами, и вообще вся медицинская/больная/здоровая тема переделана. Возможно мне больше не придется в каждой статье добавлять эту фразу. Хотя это не точно. Похоже надо будет по новой разбираться, что теперь можно, что нельзя. Хочется верить, что статьи теперь будут меньше блокировать и проще публиковать. Скоро узнаем.

3 года назад
 • Вы подписаны

Надо ли делать упражнения каждый день

Упражнения для шеи, да и позвоночника вообще, несомненно полезны. Особенно тем, кто от сидячей работы уже не совсем здоров. Да чего уж там, спина и шея уже просто разваливаются. Но вот как часто их надо делать, и насколько регулярно? Сегодня попробую рассказать, какое мнение у меня сложилось после всех лет борьбы с остеохондрозом. Когда мне стало совсем плохо (а как это было, можно почитать здесь в моём блоге), я чего только не перечитал на эту тему. И надо сказать, довольно часто авторы говорят, что надо обязательно каждый день...

3 года назад
 • Вы подписаны

Добрый вечер, друзья. За последние полгода ничего не изменилось. Яндекс опять что-то продаёт. Или перепродаёт. Команда дзена полна оптимизма. У меня все нормально. Продолжаю работать не удаленно, как раньше. Иногда в шее что-то застревает, но ненадолго. Иногда болею, но не сильно. В ноябре выпал снег, потом произошло налипание чего-то там мокрого и очень скользкого. Хожу, стараюсь не упасть. Как и все, в общем. Каждый следующий месяц/год показывает, что, похоже, всё, что я рассказывал на этом канале, было правильно. Возможно, если будет время, перечитаю, пересмотрю содержание и добавлю недостающие детали моего путешествия. Туда и обратно. В заколдованную страну, из которой мало кто возвращается. Вы знаете, как она называется.

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент