У каждого человека есть время , то или иное место , находясь в котором он наполняется новыми идеями , мотивацией . Например , Альберт Эйнштейн утверждал , что лучшие идеи приходят к нему в душе . У меня же , как и у многих людях , уровень креативности и «энергия » мышления начинают активно работать в ночное время , когда организм готовится ко сну .
В 2011 году в журнале Thinking and Reasoning были опубликованы результаты исследований , в которых ученые пытались выяснить , как время суток влияет на наши мыслительные процессы . Сначала участники эксперимента должны были ответить , когда (днем или ночью ) они наиболее продуктивны , а затем им следовало решить задачи в разное время суток . Результатом исследования стало то , что участники лучше решали задачи в вечернее время .
Назревает вопрос : почему так происходит ?
Как мы знаем , наш мозг состоит из двух полушарий : левого и правого , которые разделены корой головного мозга . Если говорить кратко , то левое полушарие отвечает за логическое мышление , контроль речи и анализ , а правое - за творчество , образы и интуицию .
Днем наш мозг озадачен многими вопросами . В ночное же время , когда человек расслабляется и засыпает , то более активно начинает работать правое полушарие мозга , которое начинает посылать нам различные креативные импульсы . В свою очередь вся дневная нагрузка нивелируется сама собой , и у мозга появляется время и ресурсы обработать ту информацию , на которую днём не хватает времени . Во время сна же наш мозг ищет массу возможных путей решения той или иной проблемы . В итоге , мы просыпаемся с готовой идеей , либо с готовым решением проблемы , где будут учтены все возможные плюсы и минусы.