Люди оценивают нас по способности к коммуникации. Человек, который говорит красиво и грамотно, становится более успешным и воспринимается положительнее, чем тот, кто не может связать двух-трех слов.
Проблемы с формулированием фраз могут возникнуть у каждого человека по разным причинам – от недостатка концентрации внимания или подготовленности, нарушения дикции, отсутствия достаточного словарного запаса.
Иногда неспособность выразить мысль – признак того, что в действительности ты сам эту мысль не понимаешь.
Какая речь считается плохой:
- Скудный словарный запас
- Изобилие слов-паразитов
- Нарушается логика повествования
- Чрезмерное многословие
- Слишком мало информации
- Избыточная саркастичность
- Плохая дикция и интонация
Какая речь считается хорошей:
- Выразительная (с разными интонациями, мимикой, иногда в речи присутствует жестикуляция)
- Грамотная (без тавтологии, речевых ошибок, просторечных слов, исключить слова паразиты и сложные конструкции предложений)
- Внятная и четкая
- Разнообразная (используются синонимы)
Научиться излагать свои мысли хорошо может каждый.
Посредством выполнения простых упражнений, чтения книг и проговаривания скороговорок можно улучшить коммуникационные способности и дикцию в домашних условиях.
Я расскажу вам 5 упражнений, выполняя которые, вы всегда будете на высоте и научитесь грамотно выражать свои мысли.
1. Запишите себя на диктофон или камеру
Запишите свою речь, чтобы послушать ее со стороны.
Первое – голос покажется незнакомым, второе – вы сразу услышите свои недостатки. Вы узнаете на чем сконцентрироваться, чтобы не пытаться улучшить все и сразу.
Это могут быть:
- Слова-паразиты
- Длинные паузы
- Большое количество «воды» в разговоре
- Неуверенность и слабость голоса
Почему не стоит говорить слова-паразиты
2. Сформируйте свои шаблонные фразы
Например, когда вы стоите и моете посуду, делать особо нечего, обе руки заняты и остается только думать. Как раз в это время можно потренироваться.
- Тарелка. Тарелка – плоское материальное тело округлой формы, служащее резервуаром пищи для человека.
- Ложка. Ложка – это объемный, односторонне-выпуклый предмет, наделенный способностью отправлять пищу в рот.
С помощью такого дурачества мозг формирует клише (шаблонные фразы) и потом использует их в разговоре.
3. Чтение вслух
Если вы хотите красиво говорить – нужно полюбить литературу. Читайте вслух хотя бы одну страницу. Мозг будет не только видеть, но и слышать красивую речь, формируя шаблонные заготовки.
Запоминайте связки, переходы и обороты речи. Используйте литературные слова-связки вместо слов-паразитов.
- Введение: во-первых, причем, кстати, только
- Заключение: напоследок, в конце концов, и таким образом, и стало быть, подводя итоги.
- Цели: чтобы, ради, с расчетом на.
- Сравнение: будто, подобно, словно, точно.
- Противопоставление: впрочем, с другой стороны, между тем.
- Используйте также эти слова-связки: потому, потому что, следовательно, отсюда следует.
Умело подобранные слова помогут рассказчику двигаться вперед, логично и точно передадут главную информацию. При этом их никто не заметит, но все оценят.
Кстати, даже если их использовать в нелогичной форме, то восприятие логичности фразы останется.
4. Говорите сами с собой
Проговаривайте свои действия. Представьте себя ведущим кулинарного шоу, когда готовите бутерброд, или автоинструктором, когда ведете машину. Чем больше вы будете говорить и нарабатывать речевые обороты, тем проще вам будет впоследствии высказать мысль.
За счет подобных тренировок речь постепенно сделается более уверенной, подбирать нужные слова станет проще, и можно будет увеличить время выполнения упражнения.
5. Практика
Тренировка с живым человеком гораздо лучше тренировки с «грушей». Во время разговора не концентрируйтесь на себе, не думайте про внешний вид. Сосредоточьтесь на том, что хотите сказать. В один момент времени мозг может удерживать только одну мысль, и когда вы забудете про возможность оговориться или затупить, слова польются сами.
Что важно помнить
Не бойтесь ошибок и не концентрируйтесь на провалах. У собеседника свои проблемы, и ему наплевать на ваши пролеты.
Человек либо поймет вас, либо усмехнется. Но в любом случае он забудет про это через 5 минут.
И еще
Главное – практика. Чем больше говоришь, тем легче потом формулировать мысли.
Это лучшие 5 упражнений, эффект от которых вы увидите уже через пару дней! 💪
Также читайте о том, КАК ПОНЯТЬ, ЧТО СОБЕСЕДНИКУ ИНТЕРЕСНО ВАС СЛУШАТЬ.
