Как выйти на работу спустя 3 года после декрета если страшно и не понятно как это все будет выглядеть?
А ждут ли обратно на работе?
Первый и самый страшный вопрос, который волнует судьбу каждой женщины, которая планирует вскоре выход из декрета - ждут ли ее обратно? Ведь во-первых, за это время многое изменилось, и речь идет не о самой работе, а о коллективе, правил в нем. Если непосредственное начальство осталось тоже, значит, с большей вероятностью назад вас очень даже ждут.
А вот у тех, чье начальство поменялось могут быть трудности как с первоначальным выходом, ведь женщина с ребенком это не самый полноценный сотрудник, который всегда есть на рабочем месте. Так и с дальнейшими частыми больничными, от которых, к сожалению, в первое время уйти не получится.
Самым главным вопросом, который определит дальнейшим план действий будет само посещение работы. Нужно набраться смелости и обговорить все с начальством. О том что такое маленькие дети он или она сам знает, а вот обсудить самые важные моменты нужно обязательно: если вы к примеру, планируете идти на повышение или хотите сократить рабочий день чтобы успевать за ребенком в садик.
Бояться - это нормально
Наверное есть и те, кто не боится. Но в большей степени это относится к тем, кто или совсем немного пробыл в декрете, или же работал частично на удаленке.
В остальном преимущественном отношении- бояться выходить на работу из декрета абсолютно нормально. Давайте подумаем, что может случиться самого страшного и почему все наши страхи не такие уж серьезные.
1. Боюсь что не справлюсь с работой. Вполне нормальный страх, особенно если за время вашего отсутствия в работе произошли многие изменения. Но помните - ваш опыт никуда не делся и в большей части организаций с вас не будут требовать годовой отчет в первые недели работы. Как и раньше вы постепенно вольетесь в работу, вспомните все ее нюансы и уже спустя несколько недель страх уйдет.
2. Новый коллектив. Если коллектив остался прежний то вопросов не возникает. Если же все люди новые - придется немного почувствовать себя новичком в уже состоявшемся обществе. Но не переживайте, если вы быстро вольетесь в работу, значит и с коллективом тоже начнете взаимодействовать полноценно. Какой он будет вы все равно не угадаете, но как правило каждый коллектив похож на предыдущий. А дружить и становиться подружками со своими коллегами вы не обязаны.
3. Частые больничные. Не нужно заранее думать, что ребенок будет все время только и делать, что болеть. Вполне вероятно ребенок будет болеть не часто или не болеть вообще. Вы этого не узнаете, пока не столкнетесь. И потом, если присмотритесь, то увидите, что многие другие сотрудники также ходят на больничные (только свои), берут отгулы, отпрашиваются и уходят в отпуска. Так что не стоит переживать раньше времени и ставить на себе клеше "вечно отсутствующая на работе".
4. Буду редко видеть ребенка и не смогу совмещать семью с работой. Самым большим волнением выступает очередное глобальное изменение в жизни. То вы все время сидели дома, а теперь все снова поменяется. Страх, что вы не будете успевать все дела по дому, мало общаться с ребенком и мужем вполне обоснован. Теперь остается только принять эти изменения и наконец понять, что так как раньше, больше не будет никогда. А значит на первое место теперь всегда будет выходить семья. Не нужно пытаться переделать все дела, задерживаться на работе - только так вы сможете научиться совмещать эти два дела и если успевать не все - то большую часть из задуманного. Помните, что когда дома никого нет, дел там становиться меньше. А с ребенком полноценно можно общаться вечером и в выходные дни.
Как подбодрить себя к выходу из работу
Конечно для успешного выхода всегда нужна мотивация. Поэтому перед выходом на работу я предлагаю сделать следующее:
1. Обновить гардероб, так как большая часть вещей уже будет устаревшей и не подходящей вам.
2. Привести себя в порядок и почаще представлять себя в новом образе.
3. Создавать искусственные синтетические "рабочие" ситуации в голове - то есть немного пофантазировать как будут выглядеть ваши рабочие будни и что это будет не так и страшно. Любой синтетический опыт будет восприниматься подсознанием как настоящим - всегда думайте только позитивно.
4. Если из дома есть возможность немного вспомнить работу, полистайте документы чтобы освежить знания в памяти.
Прежнего беззаботного "дом-работа" больше не будет
Самое главное, что стоит осознать - что с появлением ребенка привычных будней больше никогда не будет. После работы вы будете заняты не только домашними делами, но и общением с ребенком. Так будет всегда (пока малыш не вырастет) и теперь это нужно просто принять и попытаться понять, как вам обустроить свою жизнь комфортно. Например, попросить о помощи бабушку или возложить часть домашних функций на своего супруга.
Заранее подумать, как вы будете питаться по вечерам и составить меню несложных блюд. Нужно подумать, будете ли вы брать обеды с собой или питаться в общепите. Подумать о том, хватит ли вам и вашей семье нарядов на неделю, чтобы не заниматься стиркой в будние дни.
Все это не сможет полностью решить ваши проблемы и задачи, но сделает жизнь более простой в самом начале, когда непонятно, как и что организовать, чтобы войти в этот новый для себя мир. Помните, что волноваться это нормально. Ведь изменения всегда пугают. Только теперь важно выйти из своей зоны комфорта и начинать новую, более полную и яркую жизнь!
