В Ветхом завете в истории сотворения мира говорится, что Всевышний создал землю и ее обитателей за 6 дней, а седьмой день - отдыхал. Представители различных человеческих культур и религий давно уловили необходимость чередования работы и отдыха и это не случайно.
Выходные - это серьезно
К выходным надо относиться даже с большей ответственностью, чем к рабочим дням. Если последовательность дел в будние дни отшлифована многократным повторением и закреплена в виде привычки, то выходные каждый раз требуют новых решений.
Без планирования и контроля дней, посвященных отдыху, вы просто не справитесь с тем объемом свободного времени, которое окажется в вашем распоряжении. Большая часть дня неизбежно уйдет под "сорняки времени" - зависание в интернете и социальных сетях, избыточное общение, просмотр эфирного телевидения и видеороликов на Ютубе, игры на компьютере и смартфоне.
конец ознакомительного фрагмента статьи...
Полные версии всех статей авторской методики быстрого увеличения личной продуктивности "Живи продуктивно !" писателя и консультанта Ростислава Агеева находятся в Премиум разделе.
Премиум-подписчикам уровня "Архив проекта" доступны более 200 статей из подборок "Основы продуктивности" (разделы "Фундамент продуктивности", "Преграды продуктивности" и "Инструменты продуктивности") и "Гармоничная жизнь: 5 поддерживающих сфер жизни" (разделы "Физическое развитие", "Интеллектуальное развитие", "Досуг и отдых", "Быт" и "Отношения").
Оформляя премиум подписку, вы помогаете развитию проекта "Живи продуктивно!", способствуете изданию его материалов в виде печатных книг и поддерживаете выход новых публикаций о способах повышения личной продуктивности...