Наша самооценка.
Наша самооценка является попыткой нас, любимых, оценить самих себя. Причем именно попыткой, потому что речи об объективности в таком раскладе идти ну никак не может. Мы ориентируемся на эти результаты, но они не всегда обоснованы.
А в результате стараний, зачастую слишком фанатичных, "поднять", "опустить", "перевернуть", "наклонить", и другими способами "исправить" самооценку и возникают все возможные перлы, от смешных до устрашающих.
Как мы себя оцениваем?
Мы составляем мнение о себе опираясь на сравнение себя с другими, а так же на свои достижения и промахи. Наш разум довольно неплохо умеет считать. Ну, складывать и вычитать - точно умеет. В нормальной ситуации он вполне способен произвести банальные вычисления, посчитать количество плюсов и минусов (достижений и провалов) соотнести это с окружением и вынести вердикт, на каком месте в этом окружении мы находимся. Такова была, похоже, первичная задумка.
По всей видимости, первичная задумка не включала в себя идею, что людей станет настолько много, или что они будут так крепко информационно связаны между собой. Ведь на уровне древнего племени, человек в пятьдесят, схема работала вполне неплохо.
Тем не менее, за сотни лет развития человека "первичная задумка" столкнулась с такой кучей неожиданных изменений, что наш разум начинает выдавать совершенно немыслимые вещи.
"Завышенная самооценка" бывает в основном трёх видов.
Самый распространенный
Называется: "хорошая мина при плохой игре".
В таком раскладе человек попросту изображает уверенность в себе и выдает желаемое за действительное. Это наиболее распространенный способ "повышения" самооценки: "поверить, что вы этого достойны"(Лореаль Париж прям, или какой это был шампунь?). С какого перепуга, спрашивается, наш разум должен в это верить? И не верит. Просто начинает искусно прикидываться. Это путь наименьшего сопротивления - соврать, сделать вид, ассимилировать под новые условия.
То есть, как таковая самооценка таких людей остается либо нормальной, либо, чаще всего, заниженной.
Дело в том, что при очень сильном желании и длительной тренировке, такое поведение настолько "врастает" в мозг, что даже самому человеку кажется, что он о себе высокого мнения.
Именно люди с такой показной самооценкой чаще всего требуют на собеседовании зарплату в "100 тыщ рублёв" при должности младшей козы отставного барабанщика. Именно они ждут "принцев" да "принцесс", когда сами тянут, в лучшем случае, на Бабу Ягу или Водяного.
Именно этому типу наиболее свойственно изо всех сил пытаться принизить, ущемить и всячески преуменьшить достижения окружающих. Чтобы на их фоне выглядеть "лучше". Им просто необходимо стащить остальных ниже того уровня, который они считают "своим" (желательно того, который они так старательно скрывают).
Это происходит потому, что обмануть можно кого угодно, но только не самих себя. Оценка продолжает вестись так же, как велась до этого. И "убермегауверенный" в себе индивид рискует в определенный момент во-первых очень сильно опозориться. Чего очень и очень боится.
Ведь сознание все равно поставит всё на свои места, то есть, пусть и методом "от противного" добьется положения, которое считает правильным. Низкую зарплату, отказы, одиночество - можно с не меньшим успехом получить с помощью завышенных, необоснованных требований.
Так же можно получить колоссальный нервный срыв, когда, наконец таки, личность водяного с должностью отставного барабанщика станут очевидны и возможности притвориться уже не будет.
Когда самооценка и правда завышена.
Это другой вариант, гораздо более редкий. Обычно он является следствием некоего нарушения картины мира. То есть, сознание перестает принимать в расчет большое количество факторов, ошибок, провалов. Теряет даже ту объективность, которая заложена изначально.
Таким людям свойственно видеть только то, что они хотят видеть.
Обычно они обладают довольно сильной волей, настолько сильной, что она оказывает влияние на восприятие.
Может быть следствием первого вида - то есть, человек с очень сильной волей может принудительно изменить свое мировосприятие. Но процесс этот очень сложный, и простого самовнушения для этого мало, тут нужны колоссальные усилия.
Такая самооценка чаще обуславливается некими сторонними факторами, полным отсутствием критики, иногда - гиперопекой родителей. Но для такого отклонения обязательно, чтобы человеку не предоставлялась возможности выводить суждения самостоятельно. Первичной причиной является ограждение от любого негатива, отсутствие у разума возможности научиться принимать и воспринимать поражения.
Встречаясь с реальностью люди с завышенной самооценкой либо расстаются со своими заблуждениями, что в общем-то трудно, но не плохо. Либо сохраняют свою иллюзию не смотря ни на что, а это уже может быть опасным и привести к серьезным заболеваниям.
Более того, так же, как и первые, они вполне могут использовать окружающих для того, чтоб оставаться на прежнем месте. С той разницей, что они будут изначально окружать себя людьми слабыми, мало на что способными. Не столько пытаться принизить других, сколько подтаскивать поближе тех, кто и правда слабоват, выглядеть на их фоне лучше.
Последний вид завышенной самооценки,
как морщерогий кизляк - теоретически есть, но никто не видел. Это люди, у которых Нормальная самооценка. (Да-да) Но они Никогда не сталкивались с объектом, который их бы превосходил.
Тут всё просто - у них отсутствует сравнительная база, что дает им ощущение больших успехов. А в жизни они не сталкивались с серьезными поражениями, что не дает самооценке "проседать".
Иногда подобное можно увидеть в отношении определенных характеристик, довольно узких для анализа.
Пример: средний рост мужчины: 178см. Те, кто живет в мегаполисе, привыкли видеть разных людей. И ростом 150 см, и ростом 210. Те, кто ниже - видят вокруг себя похожих, и не комплексуют, если не хотят. Те, кто выше - тоже. Никто не считает свой рост чем-то особенным или примечательным.
Но, представим себе, что в городке на 1000 человек живет один парень, ростом 209 см. Он аналогов - не видит. Он - единственный в городе настолько высокий. И вот его самооценка в данной сфере серьезно нарушена. В одну из сторон. Ему трудно оценить свой рост как нормальный. Он либо будет считать его выдающимся (что, в сущности, верно) либо будет считать его недостатком (что, в общем-то, тоже верно). Скорее всего, он будет считать себя в этом вопросе "лучше" других.
Вот чтоб так, как с ростом, было по всей самооценке - как уже писалось выше, теоретически возможно, но никто не видел. Как ведет себя в какой ситуации, и как относится к окружающим - не очень известно по той же причине.
Стоит ли "занижать" самооценку?
Как уже писалось выше - попытки привести самооценку к уровню, отличному от реального - чреваты серьезными последствиями. Это очень заметно на первом варианте "завышения" самооценки. А вот корректировать свою самооценку - вполне себе возможно.
Способы приведения самооценки в норму - одинаковы и в случае её повышения, и в случае занижения. О них мы будем говорить в следующей статье.
Другое дело, что люди с самооценкой завышенной отнюдь не стремятся её нормализовать, ведь стоит им допустить такую крамольную мысль, как очень многое в их жизни придется пересматривать совершенно с другой позиции.
А вот не допускать воздействия на себя людей с самооценкой завышенной - очень важно. Крайне ценно научиться быстро давать характеристику словам и делам такого человека, соотносить с тем, что происходит на самом деле, и не позволять воздействовать на себя.
