А что вы ответите на вопрос: "Кто самый важный человек в вашей жизни?" Дети? Муж? Правильный ответ - Вы сами.
Недавно прочитала про идею свиданий... с собой. А вы устраиваете себе такие свидания? Прислушиваетесь к себе? Понимаете и знаете себя? Или только желания и ожидания окружающих исполняете и учитываете.
По-моему, это прекрасная идея. Заранее запланировать день и время, когда вы будете сами с собой. Чтобы никто не мешал, не отвлекал, не крал внимание ваше - от вас же. Это будет только ваше время, время на размышления, на медитацию, на обдумывание, на самокопание.
Возможно, это будет поход в одиночестве в ресторан. Или в СПА. Короткий заезд в загородный отель. Простая часовая прогулка по парку. Катание на машине по городу. Поездка на велосипеде по окрестностям. Варианты - на ваш вкус. Вы себя лучше знаете. Какой вариант свидания вам понравится?
Цель? В круговерти ежедневных забот и проблем мы успеваем пообщаться с большим количеством людей. Коллеги, партнеры, супруги, дети, родители, друзья, родня... Всем что-то нужно от нас. На всех мы тратим свои ресурсы - время, деньги, силы. И только на себя у нас не хватает и минутки. Чего хочу Я? Что МНЕ важно? Какие у МЕНЯ цели, мысли, мечты и желания? Нам на себя не просто не хватает времени, нам его реально жалко тратить на себя. На других - ресурсы есть, на себя - нет. Мы крутимся в водовороте проблем, забот, событий, ответственности, но любому пловцу надо вынырнуть, чтобы глотнуть воздуха, иначе он утонет.
Хорошая идея - запланировать, прямо записать в ежедневник "Свидание с собой". И пусть для вас это свидание имеет статус самых важных деловых переговоров. Должны быть определены дата и время. На свидание с собой собирайтесь также, как бы вы собирались на свидание с очень важным для вас человеком. Поставьте для этой задачи самый высокий приоритет.
Скажите: "Я хочу услышать себя. Я хочу понять себя. Я хочу сделать себя счастливым". Найдите время для самого важного человека в вашей жизни.
