Есть люди дисциплины и люди хаоса. Они совершенно разные.
Нет тех, кто лучше или хуже, эффективней или талантливей.
Например, мой муж классический человек дисциплины, а мама тотальный хаос. Я прожила с каждым по многу лет и могу сказать как на духу: и там, и здесь свои тараканы и нервотрепки, маленькие и пребольшие плюсы.
Как понять кто ты? Давай разберемся, Зин.
Как ты спишь? По режиму или как придется?
Например, у Илона Маска и Стивена Кинга жесткий режим, который помогает им успешно справляться с большим потоком дел. Я бы назвала этих людей супер эффективными.
- С помощью режима человек управляет временем и пространством вокруг себя.
- Предсказуемость помогает бороться со стрессом.
Для Илона, как и для многих других людей режима, расписание – это рабочая технология.
Ежедневная практика помогает верить в собственные силы и оттачивать свое мастерство.
Все врачи и диетологи мира хвалят людей режима за системность питания, тренеры за системность нагрузок, на работе ценят за системные достижения.
Думаю понятно, что человек режима прекрасно осваивает системность. Здесь он может стать асом, в отличие от человека хаоса.
Человека хаоса чувствует режим, как ситуацию давления и ограничения. Знакомо, Зин?
Писатель Эш Юрберг признается, что не может писать с 9-12 в одной локации. Это рутинизирует творческий труд. Гораздо эффективнее для него писать в разных местах: кафе, парках, менять комнаты дома и делать это в разное время суток.
Спонтанность места и пространства человека хаоса бодрит, дает вдохновение и свободу для самореализации.
Любопытно наблюдение Эш Юрберга по поводу младенческого режима. До 10 месячного возраста своих сыновей близнецов писатель с женой пытались вписать в режим. После провала затеи Эш принял решение жить каждый день спонтанно, не принуждая детей к распорядку и жизнь всей семьи наладилась. Писатель полагает, что склонность к режиму – штука генетическая.
Как вписываться в реальность, Зин?
Для хаосника и системщика конструктивными представляются разные методики планирования.
Планирование на 24 часа подходит людям режима. Ежедневная пробежка в 7 утра, каша в 8, аналитика с 9-12, обед в 13, ну вы меня поняли. Можно прямо по часам расписывать. Любитель дисциплины будет счастлив успешно выполнять инструктаж.
На день планирует мой муж. Я не звоню ему в течение рабочего дня никогда, потому что знаю, что он не любит нарушения графика. Мой звонок означает, случилось нечто важное и срочное, и он всегда возьмет трубку благодаря моей уважительной позиции. Для меня это важно.
Попробуйте не покормить человека режима согласно его графику. Воя будет на неделю. Я проверяла. Это минусы. Здесь же график сна, рутинность дел. Но есть и бесконечные плюсы. Человек режима не склонен к депрессиям, внезапным упадкам сил, резкой смене настроений. Он предсказуем и комфортен в общении, если знать и уважать его режим.
План на 168 часов вписывается в картину мира человека хаоса. Когда жесткий график отвращает, есть смысл планировать на неделю.
Пишем задачи на 168 часов: пробежать 50 км (а вот в какое время и сколько бежать, каждый ли день не уточняем), написать 10000 слов, сделать ген уборку в квартире и выполняем дела в том ритме, какой удобен.
Хочешь: беги весь марафон сразу, вычисти квартиру за ночь или уделяй задаче по паре часов в день – все в твоих руках.
Так с одной стороны не забудете важных задач, с другой – можно, например как я, лежать не двигаясь с книжкой в руках полдня, потом еще пару часов бродить туда-сюда без дела, а на следующий день сесть и за 12 часов выполнить недельную норму.
Как это работает со мной?
Я слушаю себя. Моя манера – это встать в 6 утра, пока семья спит, и 2 часа спокойно писать. Но иногда я дрыхну вместе с остальными до 8, или просыпаюсь с острым желанием почитать, испечь блинов, поглядеть аниме. Если есть возможность, нет, например, срочного заказа или дел по расписанию я позволяю себе радости утра.
Если я зажму себе утреннюю радость, то мое настроение на остальной день испортится. Зачем насиловать себя? Ну, не поработаю я сегодня утром, зато радостно почитаю и вдохновенно буду строчить днем.
Мне работать дома лучше, чем в офисе. Мне нужна расслабленность и воля, которые дают пижама, нечесанность, близость холодильника и отсутствие чужих людей.
Я знаю много прекрасных и замечательных людей, которым силы дают другие люди, нарядность, темп, гонка. И то, и другое – совершенно нормально.
Признавайтесь, вы кто?
