Знаете, на Прощеное воскресенье есть такая примета. Если у тебя просят прощения – то надо всех прощать. Но если ответишь не просьбу тебя простить словом «нет», то год у тебя будет тяжелый и проблемный.
Был в моей жизни один такой тяжелый и проблемный год. Пришлось в чем-то начинать с нуля. Зато именно в этот год я прошла серьезную личностную трансформацию и вылечилась от деструктивных чувств к психически нездоровому партнеру.
«- Прости меня за все плохое
- Нет
- Почему? Я же прошу
- Потому что именно это непрощение мне сейчас поможет»
Поможет через боль принять реальность такой, какая она есть.
Поможет смотреть прямо, идти вперед и не оглядываться назад.
Поможет снова не скатываться в бессмысленную надежду и идеализацию человека.
Ну что такое прощение? Прощение, судя по базовым определениям из словарей, - это когда мы отпускаем человеку его чувство вины. Когда мы снимаем с него эту вину.
Соответственно, непрощение – это когда мы продолжаем его считать виноватым. Когда мы не находим для него оправдание. Когда мы не хотим быть добрым по отношению к тому, кто не был добрым к нам.
Да, наша оценка чьего-то чувства вины перед нами ооочень субъективна. Но любые чувства и оценки субъективны. Нет какой-то универсальной мерки.
Если не хочется прощать – не прощайте. На определенном этапе злость и гнев дают определенный заряд. У тебя появляются силы идти дальше.
А потом, когда жизнь станет налаживаться, уже сами решите, что делать с этим непрощением. Может, оно потускнеет и развалится как древняя фотка. А, может, навсегда останется напоминанием – некрасивым шрамом на сердце.
Но жить можно и со шрамом, и с трухлявой развалившейся фоткой в сундуке.
Я не призываю вас быть злее. Не призываю мстить. Непрощение – это совсем про другое.
Непрощение – это про наше субъективно ощущение справедливости, баланса в отношениях с человеком.
С нашей точки зрения он совершил предательство или какой-то другой серьезный проступок.
Ну кто сказал, что мы должны прощать?
Если так велит сердце, если хочется отпустить обидчику все грехи – так, пожалуйста. Вы вольны в своем выборе.
Но если никак не можете забыть, если считаете его неправым в этой ситуации. То зачем по капле выжимать из себя прощение? Кому это нужно?
Не надо пытаться быть хорошими. Это никому не нужно, это не приносит удовлетворения. Зачем переступать через себя, вымучивая прощение? Которое, скорее всего, никто особо и не ждет.
Лучше просто будьте счастливыми и живите своей новой жизнью.
Нужна консультация психолога?
Мои контакты: WhatsApp / Viber / Telegram : +7-963-231-37-12
Друзья, а вы что думаете по этому поводу?
