Когда вы кого-то любите, вы обычно не слишком много думаете о том, что на самом деле происходит. Вы просто наслаждаетесь состоянием любви.
Так и должно быть!
Не обязательно понимать, что происходит, когда вы любите кого-то.
Тем не менее, это дает вам возможность узнать больше о любви, участии вашего сердца и построить с отношения, не зависящие от кого-то еще.
Давайте возьмем метафизическое исследование того, что происходит в вашем сердце, когда вы кого-то любите.
Когда мы проходим через это вместе, используйте рефлексивный подход. Не думайте об этом как об интересной информации для развлечения, думайте об этом как о путеводителе для своего сердца и своего отношения к любви.
Важность метафизики
Метафизика по существу означает за пределами физического.
И давайте будем честными, если вы прислушаетесь к своему сердцу, мы оба знаем, что мы намного больше, чем физическое тело.
Когда мы говорим «слушай свое сердце», мы не говорим о физическом сердце. Мы имеем в виду аспект нашей внутренней мудрости или интуиции.
Или вы можете сказать о ком-то - «у него большое сердце». Это не значит, что у него в груди бьется слишком большое сердце. Это скорее качество личности.
Подобные обычные повседневные выражения показывают, что все мы признаем тонкие нефизические уровни нашего существа. Даже если вы не осознавали, что делаете это.
Если ваша цель - расти, пробуждать свое сердце или углублять опыт любви, то метафизический взгляд на вещи помогает вам применять полученные знания.
"любить кого-то" - указывает на то, что мы можем чувствовать.
Мы живем в то время, когда наука доминирует. Нас наводняют исследования, которые говорят нам, что происходит внутри нас на физическом уровне.
Например, что происходит в нашем мозгу или с нашими гормонами, когда мы занимаемся медитацией, проводим время на природе или когда чувствуем благодарность, сострадание или любовь.
У всего этого есть свое место, и мне всегда интересно узнавать о сложности нашей физиологии. Но это лишь небольшая часть человеческого опыта.
Хотя эта информация может быть интересна нашему уму, она не обязательно помогает нам углубить отношения с любовью.
Если бы я сказал вам, что окситоцин высвобождается, когда вы кого-то любите… как это поможет вам углубить опыт любви? Это не так❗
В переживании любви мы не узнаем гормоны, мы замечаем свои чувства. Теплота, открытость, покой - например, чувство связи или смягчения нашей энергии. Все это ощутимые качества, которые мы можем испытать.
Поскольку мы можем их чувствовать, мы можем работать с ними, чтобы чувствовать больше.
К сожалению, в современном мире ко всему этому, как правило, применяется редукционистский подход - сведение нашего опыта к простой химии нашего физического тела.
Опасность в том, что, если мы не будем осторожны, мы сведем все духовные переживания к набору физических процессов, которые можно измерить с помощью машин или компьютеров.
В конце концов, мы относим духовные переживания к сфере воображения, но при этом уводим наше чувство любопытства и удивления к большей тайне жизни.
Но так быть не должно. Чем больше мы все применяем метафизику любви, чтобы получить более глубокие переживания, нам не нужно, чтобы кто-то говорил нам, что реально, а что нет. Мы будем устойчивыми и устойчивыми в нашем личном опыте.
Применение метафизики
Наше сердце обладает собственной мудростью и интеллектом, но говорит на другом языке с нашим рациональным разумом.
Вот почему понимание вещей с метафизической точки зрения так важно, потому что оно обращается к нашему сердцу. Важны не сами слова, а то, на что они указывают.
Опыт.
Опыт состоит из осязаемых качеств, которые мы чувствуем и ощущаем. Если мы погрузим наше осознание в эти качества, это позволит нам выйти за пределы физического в более обширные сердечные переживания.
Метафизическое понимание того, что происходит, когда вы кого-то любите, дает вам основу для понимания вашего опыта.
Таким образом, вы можете сознательно задействовать свое сердце и ощутимым образом углубить свои личные отношения к любви.
любить другого
Углубление в опыт
Например, когда тепло солнца падает на вашу кожу прохладным утром. Если вы закроете глаза и просто почувствуете, как солнечные лучи касаются вас, у вас могут быть довольно глубокие моменты соединения с природой, глубокой благодарности или духовного открытия вашего сердца.
Когда солнце впервые попадает вам в лицо (особенно, если вам холодно или холодно), это может быть чувство «аааа, это здорово».
Вы даже можете почувствовать, как ваше сердце немедленно откликнется.
Продолжайте еще немного, и что-то внутри вас смягчается, когда вы наслаждаетесь теплом, и ваше сердце открывается немного больше.
Остановитесь еще немного и погрузитесь в это тепло и смягчение, и вы можете начать ощущать глубокое чувство благополучия во всем своем существе.
Продолжайте идти, и вскоре может быть трудно определить, где находится ваше тело ... когда вы приобретете опыт.
Вы можете испытывать чувство безмерной благодарности, подчинения или даже любви.
Помните, все это началось с первоначального ощущения прикосновения солнца к вашей коже. Затем, когда ваше осознание просто покоится на этом чувстве и углубляется в него, ваше сердце оживает.
Конечно, ученый мог бы сказать вам, что происходит в вашем физическом теле, но именно ваш метафизический опыт позволяет вам углубиться в это.
Наш логический и рациональный ум имеет свое место, но это не та часть нас, которая чувствует или даже понимает любовь. У него может быть мысленное представление о том, что это такое, но идея любви - это не сама вещь, больше, чем идея тепла солнца.
Любовь - это опыт, а не хорошая идея.
Единственный способ узнать это - испытать это на себе.
Что происходит, когда вы кого-то любите?
Начните с того, что подумайте о том, что вы чувствуете, когда любите кого-то.
Это может быть ваш муж или жена, парень или девушка, вторая половинка, родитель или ребенок, брат или сестра или лучший друг.
Что происходит в вашем сердце, когда вы чувствуете к ним любовь?
Он кажется более открытым?
Это хорошо?
Замечайте (ощущая), что происходит внутри вас.
Позвольте своему любопытству углубить вас…
Попробуйте ощутить это, когда я задаю вам этот вопрос:
Это твоя любовь?
Или это что-то большее, чем ты?
Когда вы любите кого-то, вы часто чувствуете большее чувство полноты, радости, тепла, связи и открытости (и это лишь некоторые из качеств).
Это похоже на то, что что-то наполняет вас, заставляя чувствовать себя больше, чем ваше обычное ощущение себя.
Вы можете почувствовать, как ваше сердце ... расширяется и больше не ограничивается вашим физическим телом.
Стресс или беспокойство, которые вы обычно испытываете, исчезают.
Их просто не существует в состоянии любви.
Прекрасная вещь в отношениях заключается в том, что они помогают открыть в вас чувство любви.
Когда вы чувствуете любовь к кому-то, легко идентифицировать ее как свою - например, в слове «Я люблю тебя» - потому что вы чувствуете это внутри, когда вы с этим человеком или думаете о нем.
Любовь - это часть творения, и она выходит за рамки обычных драм и историй, которые так часто наполняют ваш разум.
Он существует независимо от того, осознаёте вы это или нет.
Как солнце, оно продолжает светить, чувствуете вы это или нет.
Когда вы чувствуете любовь к кому-то, вы не порождаете любви (если это настоящая вещь), ваше сердце открывается и позволяет любви течь через вас.
Это похоже на то, как солнце касается вашей кожи. Это помогает вашему сердцу открыться, и оттуда через вас могут пройти гораздо более глубокие переживания, включая любовь.
Вот почему это так приятно - потому что что-то из вашего обычного и знакомого этому не мешает.
Любить человека
Чувствовать любовь по ассоциации
Это естественная часть жизни. Иногда мы встречаемся с людьми, какое-то время испытываем глубокую связь любви, а потом что-то случается, и мы «разрываемся».
Когда мы «разлюбливаем», это может казаться падением, потому что мы опускаемся из более высокого состояния сознания в более низкое. Одно не обязательно хорошо, а другое - плохо, просто они по-разному влияют на нас.
Как переход из состояния радости в состояние печали. Нам не нужно судить ни об одном из них, но мы можем признать, что каждый чувствует себя совершенно иначе. Контраст любви и горя может казаться каплей.
Когда ваше открытие любви связано с кем-то другим, если отношения заканчиваются, то открытие, которое вы должны были любить, также может закончиться.
Это не конец любви, это только конец того, как вы открылись ей на то время.
То есть, пока ваше открытие любви связано с кем-то другим, у него есть пределы❗
Когда вы любите кого-то, это возможность подключиться к этой более широкой любви. Ощущая любовь, которую вы чувствуете, вы можете начать строить с ней свои личные отношения, которые не зависят от кого-то другого.
Только ты и любовь.
Ваше сердце - ворота
Когда вы кого-то любите, это открывает врата вашего сердца потоку любви. Ваше сердце - это та часть вас, которая знает.
Отношения любого рода прекрасны, но ваша истинная способность любить другого зависит от того, насколько вы можете открыть свое сердце любви. Отношения - это просто возможность установить вашу собственную связь с любовью.
Это ваши личные отношения с любовью, которые вы в конечном итоге разделяете с людьми, которых любите.
Вот почему для нас так важно понимать любовь с метафизической точки зрения. Таким образом, мы можем выйти за рамки науки и перейти в сферу личного опыта.
Так что давайте будем уверены, что мы не просто думаем об этом, а действительно чувствуем это.
Когда я испытываю чувство любви к кому-то, это часто имеет как личные качества, так и безличность. Я чувствую внутри себя переживание любви, которое кажется очень интимным, но я также чувствую чувство любви, которое не во мне.
Где встречаются эти двое, это мое сердце.
Практика в любви
Это короткое упражнение, которое поможет вам открыть свое сердце.
Подумайте о том, кого любите. Это может быть кто-то из ваших близких или кто-то из тех, кто был в вашей жизни. Когда вы думаете об этом человеке, позвольте себе почувствовать, что он чувствует.
Обратите внимание на то, что происходит в вашем сердце, когда вы думаете о них.
Потратьте несколько минут, просто почувствовав качества любви, которую вы испытываете к ним. Посмотрите, насколько глубоко вы можете позволить себе это почувствовать.
Затем продолжайте ощущать это чувство любви внутри себя, но отпустите человека, о котором вы думали.
Чувство любви все еще присутствует… тепло, открытость или добрые качества.
Полностью погрузите свое сознание в это чувство любви. Погрузитесь в это. Начните замечать, что на самом деле он не зависит ни от кого или чего-либо внешнего по отношению к вам. Он существует совершенно независимо от того, чувствуете вы это или нет. он всегда рядом, всегда доступен для вас.
Пусть это разбудит ваше сердце.
Пусть ваше сердце откликнется.
Возвращайся сюда почаще.
Вы когда-нибудь чувствовали, что ваша любовь ограничена из-за привязанности к кому-то другому? Вы когда-нибудь испытывали любовь просто как любовь? Несвязанный ассоциацией.
Сила "Мне хватит"
Если вы когда-нибудь сомневались в себе, вы знаете, насколько это может быть вредно.
Упущенные возможности, нерешительность, тихие мучения - это мешает нам жить лучшей жизнью.
Но неуверенность в себе - это просто подсознательная вера, вызванная детской травмой. Если мы изменим свои убеждения, мы сможем избавиться от неуверенности в себе и вместо этого развить уверенность в себе.
Гипнотерапевт Мариса Пир делится тремя мощными словами, которые могут бросить вызов и избавить от неуверенности в себе:
С меня хватит❗
Эти могущественные слова полностью изменили жизнь многих людей. Эти слова помогут развить уверенность и мужество, чтобы добиться того, чего вы действительно желаете от жизни.
БУДТЕ МУДРЫ!
