Психика существует в трёх основных формах
Порой дети задают архисложные вопросы:
- Папа, а почему так бывает: я могу чувствовать себя сильным, и тогда, вроде как, становлюсь больше, а могу вдруг становится маленьким и быстрым. Например, на физкультуре я всегда делаю себя легче и быстрее. Это как так? Я что, действительно, меняюсь?
Вот, как объяснить ребёнку, что такое "состояние сознания"?
- Помнишь, эту настольную игру, где нужно развиваться от каменного века до космических технологий?
- "Цивилизация"?
- Ну, да. Так вот. Там у тебя есть разные ресурсы в виде карт. Вот те состояния, о которых ты говоришь, это тоже ресурсы. Только играет ими твой мозг.
- А сколько их, этих ресурсов, бывает?
- Много, очень много. Гораздо больше, чем карт в колоде "Цивилизации". Так много, что в них легко запутаться. Но самое главное, что нужно знать об этих ресурсах, это то, что все они делятся на три типа: "горячие", "холодные", и "оптимальные".
- А на физкультуре я какой? Холодный или горячий?
- А это зависит от того, как ты себя чувствуешь. Если совсем нет сил и желания что-либо делать, то "холодный".
- Это у меня так по выходным, когда уроки на понедельник ещё не сделаны. А "горячий" -это когда, наоборот, много сил и хочется чем-то заниматься?
- Да, но с поправкой на потерю самоконтроля. В "горячем" состоянии ты похож на водителя гоночного автомобиля, у которого вдруг отвалился руль. У тебя много ресурсов, но все карты уже разыграны, и ты никак не можешь повлиять на ход игры. В этом состоянии люди совершают много глупостей.
- Значит, самое лучшее - это "оптимальное"?
- В самую точку. Находясь в оптимальном состоянии, ты владеешь ресурсами, но все они у тебя на руках, ты можешь играть ими на своё усмотрение. Ты чувствуешь азарт от игры, но при этом и контролируешь её ход.
- Ага... Но в игре мы берём карты с колоды, а откуда мы берём эти ресурсы в жизни?
- Ты кушаешь и спишь, твой организм получает энергию, а мозг из неё лепит нужный ему ресурс.
- Тогда почему он часто лепит не нужный?
- Потому что он - большой ребёнок, и с ним надо заниматься.
- Как?
- А вот об этом, сынок, я однажды напишу книжку. И ты её, возможно, даже прочитаешь. Если не будешь в "холодном" состоянии.
Рудияр
