Давно не секрет, что для формирования привычки нужен приблизительно 21 день. Три недели держать себя в руках, чтобы не сдаться, а потом - не представлять себя без вновь приобретённого ритуала, будь то пробежка в парке, или глажка носовых платочков.
В энергопрактике всё ровно то же самое. Поначалу ученик не видит смысла в показанных мастером упражнениях. Затем, суть становится ясна, но когда что-то не получается, или не удаётся повторить однажды удавшийся опыт, велик риск сорваться и отказаться от продолжения тренировок.
В этот момент важно обращать внимание не на неудачи, - они временны, а наоборот, поднять из памяти все доступные техники, наработки, весь позитивный опыт прошлого и, поняв, что помешало успеху в данном конкретном случае, сосредоточиться на достижении результата в дальнейшем.
Вот теперь - приблизительно к концу третьей недели тренировок - усвоенные упражнения не только наполнились смыслом, но и приносят свои плоды, ведут к новым открытиям, новым возможностям, новому уровню познания.
Стоит также отметить, что в период от 20 до 49 дней происходит обновление большинства клеток тела человека, а значит, информационная структура новой позитивной привычки или практики через это время будет восприниматься клетками тела, не как приобретённая, а потому несколько чужеродная, а как своя, родная, сущестовавшая всегда.
Именно поэтому важно, посещая тренировки, занимаясь у мастера, коуча, психолога, чётко выполнять инструкции и делать домашние задания, заниматься самостоятельно, а не только во время встречи. При подписании клиентского договора обращайте внимание на соответствующий пункт: мастер снимает с себя ответственность за отсутствие результата, если клиент недобросовестно подходит к процессу.