Отношения с нарциссом яркие и незабываемые. После них, как правило, нужно время, чтобы прийти в себя — поддержка близких, помощь психолога и тд. И нет ничего удивительного, что отношения с психологически стабильными людьми не дают тех эмоций, что были с нарциссами. Кажется, что все вокруг скучные и пресные. Никто не цепляет.
И это к лучшему. Прыгать из одних токсичных отношений в другие — не самый лучший вариант. После отношений с нарциссом лучше посвятить время тому, чтобы разобраться в себе. Так как мы не просто так притягиваем подобных людей и позволяем им оставаться в нашей жизни.
В отношениях с нарциссами мы постоянно находимся в напряжении — не знаешь, что он выкинет на этот раз. Приходится все время что-то доказывать, бороться за внимание и любовь, как будто ты на какой-то войне или проходишь квест. В общем, накал страстей, буря эмоций и тд.
Мои отношения с мужем я бы описала как “одновременно счастливые и несчастные”. Постоянная гонка и когда наступил переломный момент (я узнала об измене и беременной любовнице) — я поняла, насколько быстро пролетели эти годы и начала думать и анализировать.
Созависимые отношения всегда находятся в крайности — либо громкие слова о вечной любви, либо полный игнор, как будто тебя не существует. Многолетний опыт построения отношений в таком формате накладывает определенный отпечаток. Кажется, что здоровые адекватные отношения, где тебя видят, говорят о своих эмоциях, не манипулируют и не используют, уважают, доверяют — это скучно и неинтересно. На самом деле, это просто по-другому.
Поэтому после расставания кажется, что никто не цепляет. Просто нужно научиться строить отношения в новом здоровом формате.
Можно сколько угодно сидеть на этих качелях в вечном стрессе и напряжении, а можно начать разбираться в себе и дать себе шанс быть счастливым перманентно и независимо от того, в отношениях вы или нет.
После разрыва с нарциссом, стоит для начала заглянуть в себя, разобраться, почему так произошло, а потом уже строить новые.
Как вы строили отношения после нарцисса?
Подписывайтесь на мой тг-канал “Будущий бывший”, там рассказываю о муже-абьюзере, изменах, беременной любовнице.
