Когда вы действительно счастливы с кем-то, бывает трудно не беспокоиться о том, что в ваших отношениях могут возникнуть проблемы, или о том, что что-то может вас разлучить. Это может быть признаком того, что вы хотите, чтобы все наладилось, и что вы просто внимательно следите за возможными проблемами. И все же, можно ли перегнуть палку, беспокоясь о том, чего даже не происходит?
Ответ абсолютно положительный. Это особенно верно, если вы неправильно интерпретируете обычные изменения в ваших отношениях как признак чего-то плохого, или если вы вчитываетесь во все, что говорит и делает ваш партнер, до такой степени, что это приводит к конфликту. Вот почему главное – уметь распознать истинную проблему, отпустив при этом все остальное.
Конечно, важно доверять своей интуиции. Если ваше общение затухает, это может быть проблемой. Если у вас нет общих целей, это, скорее всего, не сулит ничего хорошего. Но если вашему партнеру вдруг понадобится немного пространства? Или если вы больше не хотите переписываться так часто? Есть большая вероятность, что все в порядке.
Все дело в том, чтобы попытаться понять, как вы можете неправильно интерпретировать поведение вашего партнера, и является ли проблема реальной или основана на искаженном мышлении. Учитывая это, читайте далее о нескольких признаках того, что эти изменения не являются поводом для беспокойства, даже если они ощущаются немного иначе.
1. Вам обоим нужно немного пространства
Хотя поначалу вы можете чувствовать себя странно, но это не означает, что ваши отношения разваливаются. На самом деле, это может свидетельствовать о том, что ваши отношения здоровые, крепкие и состоят из двух людей, которые умеют просить о том, что им нужно и что они хотят.
Это не имеет ничего общего с тем, что ваш партнер отдаляется от вас. Им просто нужно пространство для развития чувства собственного достоинства. Так что идите вперед и наслаждайтесь дополнительным свободным временем, не волнуясь и не цепляясь. Дайте им свободу действий, чтобы они могли заниматься своими делами, и они смогут оставаться рядом, быть связанными с вами и даже делиться с вами этой частью своей жизни.
2. У вас разные языки любви
Если вы не можете договориться о том, как правильно проявлять любовь в ваших отношениях, это может вызвать проблемы в первое время. Это происходит до тех пор, пока вы оба не поймете, как другой хочет, чтобы с ним обращались. Хотите ли вы, чтобы ваш избранник сразу же ответил на сообщение? Или вы предпочитаете немного отстраниться? Как насчет близости? Нужно ли вам, чтобы вас держали за руку и обнимали, или вы предпочитаете более спокойный подход?
Часть решения заключается в том, чтобы продолжать просвещать себя о том, что вам нужно. Это может быть другой язык, но на нем все еще говорят о любви!
3. Вы понимаете, что вам нравятся разные вещи
Если вам и вашему партнеру нравятся разные вещи или у вас разные увлечения, вы можете подумать, что ваши отношения обречены. Но это не обязательно так.
Правда в том, что каждый из нас растет и меняется со временем, и наша общая «личность» как пары тоже растет и меняется. Поэтому с годами вам обоим будут нравиться разные вещи, и у вас появятся новые интересы.
Однако всегда есть возможность иметь больше общего, если это вас действительно беспокоит. Например, вы можете договориться о том, чтобы попробовать свои интересы понемногу, и один из вас или оба поймут, что вам действительно очень интересно новое занятие. Или же вы можете сосредоточиться на общих интересах и использовать все возможности, которые у вас есть, чтобы делать это вместе.
4. Работа мешает
Если ваш партнер вдруг стал проводить на работе несколько дополнительных часов, вы можете предположить, что что-то случилось – особенно если в прошлом вы были обмануты. Но можно притормозить и посмотреть на вещи с другой стороны.
Это совершенно нормально для пар, когда они выходят из фазы медового месяца и возвращаются в привычную колею, включая работу в позднее время или работу над проектами. Поэтому, если ваш партнер стал чаще выходить из дома, избавьте себя от беспокойства и не думайте сразу о худшем.
5. Вы снова и снова спорите об одном и том же
Это совершенно нормально – беспокоиться о будущем ваших отношений, особенно если вы постоянно повторяете один и тот же вопрос снова и снова. Но знаете что? Это тоже абсолютно нормально. Так что если вы ссоритесь из-за одних и тех же вещей снова и снова, вы находитесь в большинстве конфликтов в отношениях.
Однако над этим можно работать. Прислушиваясь друг к другу, честно говоря о том, что вас беспокоит, и, возможно, даже посещая психотерапевта для пар, вы сможете найти новые способы взаимодействия.
6. Вы постоянно говорите о деньгах
Деньги могут создавать много проблем для пар, и даже являются одной из основных причин развода. Но даже если вы постоянно спорите о таких вещах, как счета или сбережения, это не обязательно должно стать причиной разрыва отношений.
Чтобы разобраться с этим, посмотрите, сможет ли ваш партнер услышать ваши базовые ценности после того, как вы определите, в чем они заключаются. В конце концов, вы можете прийти к выводу, что существует решение, которое отражает каждую из ваших базовых ценностей, например, приоритет новых впечатлений при более экономном подходе. Иногда нужно немного покопаться в себе, чтобы понять, какие ценности стоят за, казалось бы, мелкими конфликтами.
7. Проблемы вне ваших отношений
Если внешние проблемы отталкивают вас друг от друга, это, безусловно, может быть стрессом. Но поскольку в отношениях бывают взлеты и падения, как и в жизни в целом, важно сохранять спокойствие, что бы ни происходило.
Иногда семья вашего партнера может нуждаться в большем внимании или помощи с его стороны. В то время как вы можете чувствовать себя обделенным вниманием, у него может быть сильное обязательство помогать своей семье. Это вполне нормально.
А может быть, у одного из вас проблемы со здоровьем, и он требует повышенного внимания, и вы оба испытываете стресс. Помня, что вы оба, так сказать, в одной команде, вы сможете справиться с этим.
8. Они хранят несколько секретов
Ничто не может так потрясти вас до глубины души, как узнать, что у вашего избранника есть пара секретов. Но если это не наносит ущерба вашим отношениям, разумно будет поговорить об этом и выяснить, почему он скрывает это от вас – вместо того, чтобы спорить об этом или становиться недоверчивым.
Ваш партнер может не хотеть быть открытой книгой, которая должна делиться с вами всем. Поймите, что ваш партнер хочет иметь немного независимости и жизни вне вас, и что это совершенно нормально. Люди обижаются и чувствуют себя задушенными, если их контролируют или обвиняют в невинном поведении.
9. Вы попали в колею
После того, как начальная, веселая фаза медового месяца закончится, вы можете обнаружить, что расслабились в отношениях, которые кажутся вам не такими романтичными. Хотя это может стать для вас шоком, это еще один этап здоровых отношений, и беспокоиться об этом не стоит. Тем не менее, при любой возможности вам следует придать отношениям остроту.
Если вы оба чувствуете себя немного «не в своей тарелке», это признак того, что вам нужно приложить больше усилий. Сейчас самое время ходить вместе на свидания, пробовать что-то новое, планировать отпуск, встречаться с друзьями и уделять внимание друг другу.
10. Вы перестали общаться
Вполне нормально, что с течением месяцев и лет общение становится менее интенсивным. Вы можете понять, что не разговариваете каждый божий день, или что вы говорите «Я люблю тебя» немного реже – и это вызывает у вас чувство разъединения.
Возможно, вы оба впали в рутину, когда вы настолько заняты работой и другими делами, что вам нужно найти время, чтобы просто поговорить друг с другом о вашем дне, семейных делах и других проблемах отношений. Как только вы это сделаете, все быстро вернется на круги своя.
11. Вы принимаете друг друга как должное
Опять же, когда вы привыкли к рутине, вы можете обнаружить, что вам стало настолько комфортно, что вы воспринимаете друг друга как должное. Но вместо того, чтобы считать, что ваши отношения заканчиваются, нужно дать понять партнеру, что вы чувствуете себя немного обделенным вниманием. Может быть, вам нужен послеобеденный разговор, чтобы помочь вам пережить день? Или еще несколько свиданий? Если да, то они должны быть в состоянии сделать это. И наоборот.
12. Вы не разрешили последнюю ссору
Было бы здорово, если бы все ваши проблемы в жизни можно было увязать в аккуратный бантик. Но так бывает редко, особенно в отношениях. Иногда вы можете поссориться со своим партнером и не найти решения. Вы можете остаться злым и расстроенным.
В таком случае, если вы боитесь, что ваши отношения на грани разрыва, вы можете либо согласиться не соглашаться, либо попытаться достичь компромисса. Вполне нормально сказать: «Давай просто оставим это и пойдем дальше», если это означает оставить глупый вопрос в прошлом.
13. Они не так часто говорят «Я люблю тебя»
В самом начале ваших отношений вы, возможно, проявляли любовь, давая понять, что вы любите друг друга. И все же, как и в других случаях, этот уровень привязанности может немного замедлиться по мере развития отношений, и это может заставить вас задуматься о том, не все ли вам равно.
Однако пока ваш партнер проявляет любовь – даже если он не так часто говорит об этом вслух – все, скорее всего, будет хорошо. В некоторых случаях вам может понадобиться сказать им, что вы их любите. Если они улыбнутся или ответят, то проблем не будет.
Таким образом, даже если все эти изменения происходят, все равно есть хороший шанс, что вы сможете продолжать наслаждаться партнерскими отношениями, не испытывая беспокойства.