Нижнекамскому психологу Игорю ЧАТУРОВУ вопрос задаёт Владимир: "Нравится девушка, но она курит и бросать не собирается. Может, мне её бросить?".
Владимир: «Мои родители не курят. Я сам не курю, до недавнего времени к курящим относился резко отрицательно. А потом познакомился у друзей на вечеринке с очаровательной девушкой. У нас с ней столько общего - мы любим одни и те же фильмы, книги и компьютерные игры. Между нами словно искры временами проскакивают. Но она курит. И бросать не собирается. Смогу ли я привыкнуть? Не хочу терять её».
- Владимир, откуда же мне знать, сможете вы или нет? Я не ясновидящий. Если очень захотите, то у вас получится. Будет нелегко, так как у вас уже есть убеждение, что с курящими людьми что-то не так. Также, вероятно, у вас есть убеждение о «невыносимости» табачного запаха.
Вам стоит выявить все свои убеждения о табаке, курении и курильщиках и научиться относиться к ним (убеждениям) просто как к мыслям, точке зрения, а не истине в последней инстанции. Вам придётся пожертвовать своей «правотой» - любимым кормом для нашего эго. Ведь вы же многое, в том числе свою самооценку, выстроили на том, что не курите. Вам это даёт моральное превосходство над курящими, не так ли?
Если вы перестанете судить свою подругу за то, что она курит, то, если быть последовательным, и других людей придётся также принять с их недостатками? В конце концов это может привести к тому, что вы поймёте, что ни один человек ничем не лучше и не хуже, чем другой. Это просто кошмар для эго. Эго обожает ранжировать людей, особенно по неким «моральным» признакам.
Если принять человека безусловно, целиком, то это не значит, что вам будет всё в нём нравиться, но вы согласитесь, что недостатки не делают никого менее ценным. Ценность человека - это константа. А недостатки у каждого свои, в том числе и у вас.
