📝 СИТУАЦИЯ
Здравствуйте. У меня в отношениях есть проблема, с которой я не знаю как справляться. С мужем мы вместе чуть больше 6-ти лет и сейчас столкнулись с тем, что мы абсолютно разные и у нас нет никаких общих интересов. На самом деле, у нас уже был такой момент в отношениях, мы даже расставались из-за этого.
Понимаю, что это меня что-то не устраивает в отношениях. Часто стали появляться мысли, что у меня не получится с мужем стать счастливой. Люблю его очень сильно, но переодически появляются мысли, а вдруг мы зря вместе, вдруг нам будет лучше по отдельности. Хочется попробовать все исправить и стать счастливой в этих отношениях, хочется любить партнёра, чувствовать себя любимой. Он на контакт идти не особо хочет, поэтому я даже не знаю как смогу что-то изменить.
Меня не устраивает его отношение ко мне. В целом, я думаю, что он меня любит, но я этого не чувствую. Он не интересуется моими делами, моими успехами на работе или в хобби. Провести время вместе ему менее интересно, чем поиграть в компьютер. От этого грустно. Мне не хватает его внимания. Почти все наши поездки, свидания, прогулки, да даже просто предложение вместе вечером посмотреть кино, происходят по моей инициативе. При этом, опять же, почти всегда он находит повод поворчать. Гулять ему скучно, еда в кафе дорогая, фильм неинтересный. Все с каким-то негативом. Меня такое времяпрепровождение не радует. Я уже перестала настаивать и предлагать, а ему и не надо все это.
Головой думаю, что все нормально, у всех бывают разные периоды в отношениях, как хорошие, так и плохие. При этом сердцем прям трудно принять, что всегда мы приходим к одному результату. Все конфликты у нас происходят из-за недостатка внимания. Я говорю ему, что мне не хватает его внимания, хочу чувствовать себя любимой. Он злится, что я требую этого внимания - и так по кругу. Отстать и перестать обращать на это внимания я тоже пробовала, это даже работало на время, но все в итоге всегда возвращается к тому, что мне не хватает внимания и чувства, что я любима. Как это изменить?
❓Перед тем как читать анализ, ответьте себе на вопросы:
- Что ценного для меня в решении этого вопроса?
- Почему я хочу решить этот вопрос именно сейчас?
- Как решение этого вопроса изменит мою жизнь?
А теперь приступим...
🔐АНАЛИЗ
❌ Почему не получается:
1.Происходит стремление к идеалу, без учёта личностных особенностей мужа.
2.Нет анализа причин потребности в постоянном ощущении любви от мужа.
3.Происходит взаимное игнорирование потребностей друг-друга.
✅Что делать:
1️⃣ Проанализировать личностные характеристики мужа. Как его черты характера вас привлекли, когда вы начинали выстраивать отношения?
2️⃣ Проанализировать, что именно смущает (настораживает) в поведении мужа. На какие мысли еще наводит вас это поведение мужа (кроме ощущений, что он не любит)?
3️⃣ Проанализировать какие потребности есть у мужа. Что вы можете сделать, чтобы удовлетворить его потребности?
А как вы считаете, из-за чего обычно возникает недопонимание в отношениях?
Р.S. По записи на индивидуальную онлайн консультацию писать в личку. #отношения #муж #любовь #психология #психологонлайн
