«Правило трёх» - это основа знаний для выживальщиков и всех тех, кто проводит время в дикой природе, потому что они представляют собой отправную точку выживания.
Они настолько просты, но в то же время так важны для выживания человека, что знание их пошло бы на пользу любому. И их очень легко выучить и запомнить!
Люди могут прожить 3 минуты без воздуха, 3 часа без укрытия, 3 дня без воды и 3 недели без пищи в суровых условиях.
Каково «правило трёх»?
Основные правила человеческого выживания существуют на протяжении всей человеческой истории, поскольку они основаны на фундаментальной биологии человека. Правила выживания заключаются в следующем:
Вы можете продержаться без воздуха 3 минуты.
Вы можете продержаться 3 часа без укрытия.
Вы можете прожить 3 дня без воды.
Вы можете прожить 3 недели без еды.
Верно ли «правило 3»?
«Правило 3» верно с точки зрения того, какие предметы наиболее важны для выживания.
Важно помнить, что временные рамки, указанные в «правиле 3» не являются абсолютными. Несколько переменных будут влиять на эти периоды, делая их короче или длиннее. Но это хороший набор рекомендаций для того, чтобы правильно расставлять приоритеты.
«Правило 3» для выживания в дикой природе
Собирая свой тревожный рюкзак или набор для выживания, обязательно держите эти правила под рукой. Каждая часть снаряжения должна иметь цель, по крайней мере, решить одно из правил.
Правило №1: 3 минуты без воздуха
Каким бы важным ни было это правило, от него часто и легко отказываются. Не так много говорится в рамках этой темы, когда речь заходит об этих руководящих принципах. Вот несколько вещей, о которых следует помнить, когда речь идет о получении достаточного количества кислорода.
Как выжить при ограниченном количестве кислорода
Вот несколько советов.
Если вы оказались в замкнутом пространстве без непосредственного выхода, посмотрите, есть ли способ ввести свежий воздух в это пространство, прежде чем разрабатывать план выхода. Хорошая идея – это максимально замедлить свое дыхание, это также поможет вам сохранять спокойствие.
Два основных навыка оказания первой помощи, которые каждый должен знать, - это как выполнять искусственное дыхание и прием Геймлиха. Вдыхание воздуха - это только первый шаг, затем кислород должен циркулировать по всему телу, и именно здесь в игру вступает искусственное дыхание. Удушье может произойти без предупреждения, и когда это происходит, с этим нужно немедленно бороться. Крайне важно знать, как выполнить прием Геймлиха на ком-то другом, а также на себе.
Правило №2: 3 часа без укрытия
Создание укрытия довольно важно, но это правило нуждается в более подробном объяснении. В конечном счете, речь идет о поддержании температуры тела.
В хорошую погоду многие люди спали под звездами и чувствовали себя просто прекрасно. Укрытие обеспечивает защиту от неблагоприятных условий, которые могут повлиять на основную температуру тела.
Как выжить в условиях сильного холода
Вот несколько советов, как выжить в холодную погоду.
Избегайте низин. Это низкие районы, где температура будет более низкой.
Утеплите укрытие, заполнив все щели любым пригодным материалом.
Небольшие укрытия будет легче согреть, для этого достаточно небольшого костра и они дольше сохранят тепло.
Передвигайся. Если у вас нет огня, делайте легкие упражнения и прорабатывайте большие группы мышц, чтобы помочь генерировать тепло.
Как выжить в экстремальную жару
Вот несколько советов, как выжить в условиях сильной жары.
Сначала соорудите простое укрытие, чтобы избежать теплового удара. Затененные участки могут быть на двадцать градусов прохладнее, чем окружающие.
Прохладу в укрытии поможет сохранить свободная циркуляция воздуха, по простому – сквозняк.
Правило №3: 3 дня без питьевой воды
Вода необходима для жизни, особенно в краткосрочной перспективе.
Пройдя хотя бы один день без воды в ситуации выживания, вы почувствуете последствия. Хотя известно, что люди обходятся без воды более трех дней, с этой областью лучше не связываться.
Перед употреблением необходимо найти источник воды и тщательно очистить его. Изучение того, как очищать воду, станет важнейшим навыком выживания на данном этапе.
Как найти воду в дикой природе
Вот несколько кратких советов о том, как найти воду в дикой природе.
Используйте впитывающий материал (например, хлопчатобумажную футболку) для сбора утренней росы с растений.
Создайте солнечную установку для сбора воды с зеленой растительности.
Раскапывайте почву во влажных местах и ждите, пока просочатся грунтовые воды.
Правило №4: 3 недели без еды
Как долго человек может прожить без пищи, зависит от количества жира и мышц в его теле. Как бы это ни было неудобно, мы можем долгое время ничего не есть.
Как найти еду
Вот несколько советов по поиску пищи в дикой природе.
Необходимо знать, как заманить в силки мелкую дичь и других зверей, неопасных для вас.
Знайте съедобные ягоды, грибы и растения, потому что еды вокруг нас в изобилии. Но убедитесь, что вы хорошо их знаете, чтобы избежать употребления чего-то ядовитого!
Вывод
Когда вы окажетесь в ситуации выживания, используйте «Правило трёх» для выживания в различных условиях, знайте какие действия и какие ресурсы вам потребуются при сборе тревожного рюкзака.
Важно иметь в виду, что временные рамки этих правил являются не абсолютными, а руководящими принципами. Обстоятельства, окружающие ситуацию, могут сократить или удлинить эти сроки. Помните, кислород, укрытие (поддержание температуры тела), вода и пища в таком порядке. Удачи всем и безопасного неба над головой нам всем!
