В школе есть такой предмет Обществознание. На занятиях по этому предмету есть тема "межличностные конфликты и их конструктивное решение". То, что дети в 9 классе вообще не думают о слове "конструктивный" и его значении - это не секрет. Однако некоторым родителям будет интересно узнать, что же написано в учебнике по обществознанию на эту тему.
Начнём с того, что существует два вида конфликтов:
- конструктивные - ни одна из сторон не прибегает к нравственно осуждаемым действиям, т.е. не нарушает психологические границы другого человека;
- неконструктивные - стороны выходят за рамки деловых аргументов, нравственных отношений;
Тут важно отметить, осознаете ли вы с партнером, оппонентом по ситуации - какой конфликт вы выбираете. Выбрать вы можете только за себя, другого заставить вы не сможете и не имеете на это права. Очевидно, что конструктивные конфликты способствуют принятию обоснованных решений и развитию взаимоотношений, а неконструктивные - препятствуют эффективному взаимодействию.
Стратегии поведения в конфликтной ситуации.
"Конфликт возникает тогда, когда столкновение интересов осознается обеими сторонами конфликта." - написано в учебнике по обществознанию. Отметим поправку - осознание столкновения интересов может не произойти, а конфликт все равно будет.
То есть: в случае, если несовпадения интересов не воспринимаются и не ощущаются, конфликт не происходит.
Бывает и наоборот: имеется общность интересов, но участники испытывают друг к другу враждебность, тогда отношения между ними развиваются в конфликт. Здесь речь идет о предметно-деловых разногласиях и расхождениях личных интересов.
- Первая стратегия - уход от ситуации (избегание конфликта).
- Вторая стратегия - переговоры, торг (компромисс).
- Третья стратегия - борьба, соперничество (конфликт).
Компромисс - это соглашение между противоположными сторонами, достигнутое путем взаимных уступок.
Естественный способ достичь гармонии в паре - это конфликты и их конструктивное разрешение. Избегать ссор - не продуктивная затея.
Ссоры в семье, в паре, между друзьями приводят к вполне закономерным последствиям. Принесёт ли вам ссора помехи в общении, поможет построить здоровые отношения, принесет страхи или даст возможность вырасти - выбор за вами.
Определённая культура общения, которой обладают конфликтующие стороны, и фаза выбора стратегии поведения оказывают решающее влияние на поведение людей и на те средства, которые они считают наиболее приемлемыми для разрешения конфликта.
Что Вы выберете: распад дружеских связей, сохранение дружеских связей и частичное получение желаемого, получение желаемого без каких-либо уступок?
Последствия бури.
Что люди получают, если выбрали сохранить отношения, но пойти в конфликт?
- Человек напротив - это отдельная личность, абсолютная индивидуальность. Ваша половинка - это отдельная личность, уникальный человек. Также как и Вы.
- Сближение - друг\родитель или партнер узнает, что вы думаете (он не умеет читать мысли) и как себя чувствуете из-за его действий. Вы раскроетесь перед ним и дадите обратную связь: объясните, что Вас ранит, каковы Ваши границы, что Вам нужно, чтобы почувствовать себя лучше. А он расскажет о себе: Вы узнаете, что важно для того, кто Вам дорог, что он любит и чего хочет. Так вы узнаете друг друга больше и сблизитесь.
- И как следствие - повышение доверия между друзьями, родственниками, близкими людьми, партнерами.
Важно! Если вы оба выбрали конструктивный конфликт, не позволяйте себе токсичное общение - старайтесь применять конструктивное выражение эмоций.
Токсичное - это обвинение и нападение, нарушение границ другого.
В психологии существует техника "Я-сообщение". Это выражение своих чувств, начиная со слов: "Я чувствую обиду, потому что..." или "Я расстроился, когда ты сказала...", "Мне было больно, когда ты..."
Говоря вкратце - сообщите информацию о себе, а не нападайте. Техника "Я-сообщение" - это информация отвечающая только за говорящего.
- Ощущение удовлетворения. Избавление от напряжения оказывает положительное влияние на психическое и, соответственно, физическое здоровье человека.
Выразить эмоции и быть услышанным - это очень позитивное событие в жизни. Вы можете разделить его с близким человеком.
- Развитие, самоактуализация. Ссоры показывают не только худшие черты, но и могут выявить лучшие качества в Вас или в собеседнике. Вы видите себя со стороны, понимаете над чем хотите работать, в какую сторону следует развиваться. Таким образом, Вы становитесь лучше.
- Отрезвление. Вы понимаете, что идеальных людей не бывает, также как идеальных отношений.
Резюме: конфликты вполне себе конструктивный процесс и бояться их не имеет смысла.
Строить любые отношения - это процесс, подобный кустарному мастерству.
Если вы когда-то лепили горшки из глины, работая на гончарном круге, или ткали ковер на ткацком станке, то понимаете о чём речь - в любом из подобных занятий возникают конфликты и схема поведения, которую вы выбираете практически такая же. Если вы выбираете - злиться, сопротивляться и уйти от работы за станком, то вы не получите ковер в конце. Отношения с ковром\горшком будут закончены :)
#конфликты #межличностныеконфликты #отношения #ссоры #компромисс #детскородительскиеотношения
