Проведено множество исследований на тему того, какой психотерапевтический подход (кпт, психоанализ, гештальт и т.д.) работает лучше. В этих исследованиях выяснилось и подтвердилось, что подходы, в целом, работают одинаково эффективно, но общее для всех подходов и важное для результата - это так называемый терапевтический альянс.
Он состоит из:
- общего целеполагания и движения к этой цели клиента и психолога
- терапевтических отношений, которые включают безусловное принятие психологом
- убежденность клиента в компетентности психолога
- позитивные ожидания обоих членов процесса от работы
Обобщая, можно выделить две составляющие психотерапевтического альянса: восприятие клиентом терапевта как поддерживающего и их сотрудничество (движение к цели, разделение ответственности в работе, чувство единения).
