Я бросил курить практически шесть месяцев назад, и понимаю, что этот этап пройден. Но как-то ни крути иногда возникает желание снова закурить. Недавно я встретился со своей хорошей подругой и устроил ей лесную фотосессию. Она так же, как и я была человеком, который курил. Но она бросила курить сигареты. Сегодня об этом и пойдёт наш разговор. Меня зовут Макс, и вы на странице Путешественника Ерша.
Встреча спустя 3 года
С Еленой мы знакомы очень давно, если быть точнее, то со времени пребывания в пионерском лагере. Это примерно около 23 лет. И всё это время с переменным успехом и с большими промежутками общаемся. Но с 2019 года стали общаться очень активно. Тогда судьба нас свела снова на одной общей рабочей теме. Но сейчас не о прошлом, а о нынешнем. Она, как и я была активной курильщицей. Несмотря на то, что у неё было двое детей и прочее. Ещё в то время мы вели разговоры о том, что надо было бросать курить. Как известно слова были выброшены на ветер и в то время мы, так и не бросили курить.
18 декабря 2022 года.
Прошло время, мы пережили пандемию (хотя корона в разных её видах ещё шастает по стране и миру) и все события и турбулентности 2022 года. И в один из дней списались с ней завели разговор о фотосъёмке. Я ей не рассказывал о том, что бросил курить. И как выяснилось она тоже не рассказывала о том, что тоже бросила курить. Поэтому мои ожидания были, что от неё будет пахнуть сигаретами и она будет курить. Но всё вышло с точностью наоборот. Встретившись я с удивлением узнал от неё, что она тоже бросила курить. И как оказалось даже раньше, чем я. И в процессе съёмки и переводческих беседах она мне рассказала, как она пришла к этому.
Лена бросила курить, не так как сделал я.
Лена поведала мне причины такого шага. Всё оказалось куда интереснее. В начале 2022 года она сильно простудилась и болела практически две недели. Это был не ковид, а обычный грипп. Но в тот момент она думала, что выплюнет свои лёгкие. Каждая затяжка сигарет отражалась сильным кашлем, от которого она потом долгое время отходила. Тяга к сигаретам была и от этого никуда не деться. В результате после того, как выздоровела она купила электронную сигарету и начала ей пользоваться. Постепенно в норму пришли вкус и обоняние. Но по её словам она понимала, что и электронные сигареты тоже не выход. Но летом она по случайности утопила электронную сигарету. И после не стала покупать снова её. Решив таким образом полностью избавиться от этой привычки раз и навсегда. Да необходимо было занимать руки, потому как рефлекторно это уже стало привычкой. Держать либо обычные сигареты, а в последствии и обычные. Но и с этим она справилась. Да финансовая сторона вопроса естественно играет немаловажную роль, но у неё сыграла роль именно то, что у неё есть дети. Я спросил у неё, а как же набор веса и прочее. Она ответила очень простыми, но жёсткими словами:
- "Жрать надо меньше. Потому, как сигаретами люди подавляют свой аппетит, а потом накидываются на еду. А когда бросил курить, то голод увеличивается из-за того, что вы не получаете ту дозу никотина, которую вы привыкли и возникает голод. Вы начинаете постоянно есть и в результате начинается резкий набор веса, а из-за этого возникаю и проблемы с сердцем и остальные проблемы".
В принципе в её словах есть доля истины. Но повторюсь это сугубо её слова.
Итог.
По итогу друзья мои могу заметить, что метод моей подруги не панацея и далеко не факт того, что у вас так получится. Но наши мнения в этом вопросе с ней сошлись. Курить надо бросать, а после того, как бросили нужно следить за собою и своим здоровьем.
А на этом друзья у меня всё. Понравились статья ставьте лайк, пишите комментарии и подписывайтесь на канал.
P.S. Друзья! Если вам интересно моё творчество как фотографа, то ниже будут ссылки на мои социальные сети.
ВК: https://vk.com/putechestvennikerch
Boosty: https://boosty.to/strangerersh
