Любовь многогранна, она может выражаться в заботе, страсти, преданности, самопожертвовании, внимании, и у каждого этот список будет своим. Но по мнению психологов, есть три компонента, без которых немыслимы по-настоящему крепкие и здоровые отношения
Эмоциональная близость
Возможность быть открытыми и искренними друг с другом – бесценный дар, который есть у крепких пар. Они готовы слышать и откликаться, прощать, утешать в горестные дни, вдохновлять в трудные минуты, брать на себя ответственность
Немаловажная составляющая эмоциональной близости – общие ценности и интересы. Смотреть не друг на друга, а в одном направлении – это всё про настоящую любовь
Прийти к взаимной любви можно только при условии, что оба человека демонстрируют такое поведение в отношении партнёра. Союз, где один остаётся эмоционально холоден и только великодушно берёт, но ничего не даёт взамен правильнее назвать созависимостью
Уважение и принятие
Каждый хочет, чтобы партнёр считался с его желаниями, целями, ценностями. Оба партнёра должны быть наделены равными правами и свободами. Что позволено мне, то позволено и тебе. Именно на базе уважения выстраиваются любые здоровые отношения, и это не вызывает ни у кого сомнений
Принятие – это лекарство, исцеляющее от всех душевных ран, это тепло, согревающее при любых невзгодах. Вам может быть неинтересно хобби партнёра, вы можете не разделять его пристрастий в еде или манеры общения с другими людьми. Но при этом вы не можете указывать, что и как должен делать или не делать другой человек, если вы его осознанно выбрали. В крепких парах со временем даже раздражающие поначалу привычки партнёра начинают умилять
Когда человека заставляют меняться, это не любовь. Психологи называют это манипуляцией, которая не приносит результата. С большей вероятностью такое поведение порождает невроз, нежели помогает стать лучше и ближе друг другу
Чувство долга и ответственность
Любовь — это больше, чем лёгкое головокружение с бабочками в животе при виде человека. Крылья и эйфория скорее из области влюблённости. Настоящая любовь далеко не всегда очаровательно выглядит и благоухает, как майская роза. Если уж говорить языком метафор, то она ходит с засученными рукавами и утирает со лба пот
Заповеди, которые мы слышим на церемониях бракосочетания – не просто слова. Действительно, любовь – это сознательный выбор любить друг друга в радости и горе, в бедности и богатстве, в здравии и болезни
В паре у обоих есть обязательства друг перед другом. К ним относятся верность, готовность преодолевать трудности, соблюдать личные границы, разделять ответственность за детей и т.п. Не всегда их выполнение идёт исключительно от сердца, порой приходится сделать над собой усилия, но всё-таки они должны соблюдаться. И тогда союз становится крепче и долговечнее
В жизни каждому человеку приходится сталкиваться с огорчениями, неудачами, бытовыми неурядицами. Когда все надежды терпят крах, и мы ощущаем растерянность, настоящая любовь поможет всё преодолеть и продолжить идти вперёд
