На своих консультациях я каждый день помогаю взрослым людям исцелить их детские травмы. И я не понаслышке знаю, какой лютый треш и ужас часто творится во внешне очень приличных и интеллигентных семьях
И часто уходят недели, чтобы просто помочь человеку соприкоснуться со своим горем и выпустить всю ту обиду и боль, которая копилась с самого детства.
Но иногда я замечаю, что травма уже может быть излечена, все эмоции прожиты и отгореваны, а привычка обижаться на родителей и обвинять их у людей сохраняется.
И этой привычкой они сами себе делают хуже, потому что впадают в состояние беспомощности, оправдывая взрослые неудачи тем, что было с ними в детстве.
Если ваша задача – найти виноватых и ничего не делать, то обвинять родителей и упиваться обидой на весь мир – отличный план.
Но если вы хотите вырваться из замкнутого круга обвинений и обид, жалости к себе, избавиться от состояния жертвы, то важно перестать их обвинять и спросить себя: «А что я сам или сама могу сделать, чтобы улучшить свою жизнь и свое психологическое состояние?»
Поймите, я нисколько не оправдываю тех, кто плохо обращается со своими детьми. Но если это было в вашем детстве, то обрести счастье вы сможете, только выйдя из жертвенной и обвинительной позиции и начав действовать.
Какими бы ни были наши родители, счастливым или несчастным себя делаем мы сами. Если ваше прошлое было мрачным, это не значит, что будущее не будет светлым.
Если у вас не получается самостоятельно избавиться от детских травм и обид и улучшить свою нынешнюю жизнь, то я помогу вам это сделать на своих психологических консультациях мягко и бережно. Работаю только с людьми старше 18 лет.
© Никулин Константин — душевный психолог
#никулинпсихолог #детскиетравмы #психологонлайн #помощьпсихолога
