Душевный психолог — Никулин Константин

В детстве я часто бывал в деревне у бабушки с дедушкой. Деревня на реке Алдан в Якутии. Река огромная, широкая, чистая. И рыбы в ней водилось очень много и разной: от окуней и ельцов до щуки и осетра. Раз в неделю дед загружал сети в лодку и на моторе уезжал в рыболовные места. Я всегда с нетерпением ждал его возвращения, чтобы посмотреть, что он наловил. Помню, как лет в 5, вдохновившись его уловом, я решил смастерить свою сеть. Выпросил у бабушки сумку-авоську (тканевую с сеткой), приделал к ней поплавки из бересты, а внутрь положил камень для груза и немного хлеба...

Когда ко мне приходят пары, пережившие измену, даже через экран я ощущаю тяжесть их эмоций. Напряжение висит в воздухе, как невидимая стена между ними. Один — полон боли, другой — вины, но оба не знают, как жить дальше. Я вижу, как они сидят напротив друг друга, но между ними — пропасть. Она глубокая, темная, и кажется, что перейти ее невозможно... Человек, которому изменили, чувствует, будто земля ушла из-под ног. Всё, что казалось прочным, вдруг рассыпалось в пыль. Вопросы роятся в голове: "Как...

Вы замечали, что еще недавно был какой-то бум «учителей» и «гуру», которые доносили до женщины мысль о том, что она должна быть покорной и соглашаться со всем, что говорит муж. Во многом это идет из-за патриархального воспитания, когда девочек учили (до сих пор еще учат?) с раннего возраста быть тихой, скромной, покорной. Не играть в шумные игры, не лазить по заборам, не бегать и не расшибать коленки. А еще терпеть и молчать... И поэтому мы имеем миллионы союзов, в которых женщины терпят насилие...

В детстве я мечтал быть как папа — пилотом.  До сих пор помню, как от него пахло самолетом, каждый раз, когда он приходил с рейса домой. Я бежал к нему навстречу, чтобы крепко обнять, прижаться к его колючей щетине и вдохнуть этот аромат неба.  Никогда не забуду случай, когда он провел меня на взлетное поле и мы с ним вдвоем зашли в кабину самолета (да, 35 лет назад с правилами безопасности было намного проще и такое было возможно).  Сказать, что я был в диком восторге - ничего не сказать! Любого...

Если честно, у меня язык не повернется сказать людям, которые столкнулись с физическим, психологическим или сексуализированным насилием в детстве, что они должны простить своих родителей и общаться с ними, как ни в чем не бывало. Когда каждый день на консультациях видишь, какие покалеченные судьбы у людей, которых били и унижали в детстве, то становится жутко. При этом сейчас я часто вижу обратную тенденцию — современные родители боятся вообще что-то лишнее сказать своим детям, чтобы не дай Бог не нанести им психологическую травму...

Знакомая фраза? Я часто слышу ее на своих консультациях, причем при очень разных проблемах: от невозможности преодолеть тревогу и обиды до неконтролируемого гнева и любовной зависимости. И, как правило, человек говорит, что уже изучил много информации по этой теме, но ситуация не меняется. Да, к сожалению, просто знать, что с тобой происходит или даже с чего это началось — недостаточно. Ситуация от этого не изменится. Терапевтический эффект и изменения наступают только после переработки и трансформации...

Все чаще встречаю у людей возраста 45+ союзы со своими партнерами в формате гостевого брака. Считаю, что для кого-то это очень подходящий формат взаимоотношений, но есть нюансы (читайте до конца). Что это такое? Гостевой брак — это отношения, при которых партнёры живут отдельно, не разделяя друг с другом бюджет и быт, встречаются в удобное для обоих время на нейтральной территории или друг у друга в гостях и при этом сохраняют верность друг другу. Преимущества у такого союза есть: Но и недостатки...

На своих консультациях я периодически встречаю пары, в которых произошло самое страшное — выгорание. Как правило, у одного из партнеров. Это состояние, когда уже нет ни сил, ни желания продолжать работать над отношениями и что-то делать. Потому что вами уже были потрачены годы, испробованы разные методы: от ласковых и добрых фраз до ультиматумов и угроз, но все тщетно. Партнер(ша) и дальше искренне считает, что все в порядке и говорит, что это у вас какие-то проблемы и вы постоянно придираетесь и «высасываете из пальца»...