Душевный психолог — Никулин Константин

Мы ценим верность, но редко задумываемся, на чем она держится. Предлагаю честный разбор четырех «топлив» верности. Возможно, после этого текста вы по-новому взглянете на свои отношения и поймете, что делает их по-настоящему крепкими...

Мы привыкли хвалить верность как абсолютную добродетель. Но если присмотреться, то отсутствие измены в браке - это всего лишь результат. Причины же этого результата у всех разные. Кто-то верен из страха, кто-то из брезгливости, а кто-то из принципа. В своей практике я встречаю 4 типа верности. Давайте разберем их все: от самой хрупкой до самой зрелой. Тип 1: Верность из страха (детская верность) Человек не изменяет, потому что боится последствий. "Меня поймают и будет скандал", "Потеряю квартиру/деньги", "Бог накажет", "Друзья осудят"...

Недавно смотрел статистику разводов за прошлый год и она ужасает. почти 80% браков распалось, при этом в 70% случаев на развод подают именно женщины. Если не брать во внимание корыстные цели некоторых женщин выйти замуж, а потом забрать от мужа как можно больше материальных благ при разводе (продолжаю искренне верить, что таких меньшинство), то на мой взгляд, современные браки рушатся из-за того, что мужчины и женщины живут в разных эпохах. Большинство мужчин, особенно выросших в традиционных семьях, хотят жену как их мама...

Когда вы ловите подростка на лжи, вы чувствуете предательство. Вам кажется, что вы вырастили лжеца. И первое желание — отобрать телефон, установить тотальный контроль. «Я выбью из тебя эту дурь!». 🛑 Но правда в том, что ложь — это не болезнь. Это симптом. Подростки не врут родителям, с которыми БЕЗОПАСНО. Если ребенок врет — значит, он боится вашей реакции. Боится крика, нотаций, осуждения или вашего расстроенного лица. Ложь — это его кривой, неуклюжий щит. И чем сильнее вы давите, тем толще становится этот щит...

А ваш подросток вас слышит? Разбираю 5 главных причин, листай пост-карусель 👆 Если узнали себя хотя бы в одном пункте — вы не одни. Тысячи родителей проходят через это. Кто готов разобраться глубже — подробно разберу на вебинаре для родителей подростков...

По статистике Росстата и Минздрава РФ в России мужчины живут на 9 лет меньше женщин и совершают самоубийства в 5 раз чаще. Около 70% случаев злоупотребления алкоголем приходится именно на мужскую часть населения. Но об этом почти не говорят. Знаете почему? Потому что обществу удобно думать, что мужчины сильные и они должны со всем справляться. С раннего возраста мальчик хорошо усваивает жесткие правила этого мира: 📛 Мужчины не плачут. С детства мальчикам говорят: "Не реви, ты же мужик." В итоге взрослые мужчины не умеют выражать эмоции...

Знаете, какая возрастная группа чаще всего приходит ко мне с запросом "Устала от такой жизни" и “как дальше жить”? Женщины 35-45 лет. Не подростки в кризисе, не молодые родители, а женщины в самом расцвете сил. На мой взгляд, общество создало для женщин этого возраста идеальную ловушку и мало кто об этом говорит. 📛 Дома часто звучит: "Я целый день на работе - что тебе сложно было это сделать? Моя мама все успевала без гаджетов и стиральных машин". А по факту - это три смены: первая - работа, вторая - дом (ужин, стирка, уроки), третья - ночная: "Мам, я проснулся", температура, детские страхи...

Я наблюдаю этот эффект примерно у 1/3 пар, которые столкнулись с травмой измены. После вскрывшейся измены секс становится очень частым и очень страстным, хотя до этого он мог отсутствовать в паре годами. На мой взгляд, это один из самых парадоксальных и болезненных эффектов измены. И о нем почти не говорят, потому что стыдно. Отчаянная попытка вернуть прошлое. "Если секс будет как раньше (или лучше) — значит, все вернется на свои места." Но это иллюзия. Чаще всего этот эффект обманчив и опасен. Да, секс может быть потрясающим, страстным, как в начале отношений или даже ярче...

На этой неделе мой подрядчик-программист не выполнил обещание. Спросил его: До конца недели получится прислать результаты? — Да, без проблем. В итоге результата нет. Для меня это неприемлемо. Не потому что я перфекционист и слишком требовательный. А потому что, на мой взгляд, слово — это валюта. В мире, где все обещают и мало кто выполняет, надежность становится нашей суперсилой. Даже если вы просто будете держать свое слово, то вы уже будете на голову выше всех других специалистов, с которыми работают клиенты...

Задумайтесь, почему когда человека ограбили на улице, никто не спрашивает: "А что ты такого сделал, что тебя ограбили?" А когда партнер изменяет - могут сказать: "А ты хорошо себя вел(а)? Сам(а) довел(а) до этого!" На мой взгляд, самообвинение после измены - это попытка найти логику там, где ее нет. Потому что принять правду слишком больно. А правда такая, что люди изменяют не потому, что партнер плохой. Люди изменяют потому, что они выбирают изменять. ✔️ Иллюзия контроля. "Если это моя вина - значит, я могу это исправить...

На этой неделе проводил сессию с парой, и вдруг они рассмеялись над каким-то незначительным моментом. Так спонтанно, так искренне и так дружно. И я подумал - у таких отношений гораздо больше шансов выдержать любые трудности. Некоторые исследования показывают, что пары, которые регулярно смеются вместе, реже разводятся, чем те пары, у которых юмор исчез из отношений. Хочу заметить, что именно позитивный юмор и совместный смех значительно снижают вероятность развода и укрепляют семейные отношения...

Недавно шел по парку и увидел два старых дерева. Оба с поломанными ветками, оба искривленные. И растут они рядом, переплетаются кронами, поддерживают друг друга. А молодые, ровные деревца растут каждое само по себе. И подумал, что мы часто живем, так же как эти деревья… Люди с травмами притягиваются друг к другу, словно понимают на каком-то древнем уровне "ты такой же как я, тоже надломленный, ты меня поймешь". На мой взгляд, у каждого травмированного человека есть внутренний неосознаваемый радар...