Приведу пример из своего опыта и поделюсь выводами о проекте Project Pan.
Ура! Я завершаю свой проект об использовании средств до конца. В конце мая я отобрала продукты для тела и волос, которые решила использовать и не покупать ничего нового, пока не дойду до цели.
Я разместила фотографии всех средств и отрыто рассказала о своей слабости к косметике, подборка публикаций тут.
И вот вроде бы чего сложного, пользуйся и радуйся, что всё есть. Но для человека, у которого сильная любовь к косметике, такое ограничение становится испытанием на прочность.
Не заглядывать в магазины, не смотреть блогеров, не открывать рассылки со скидками.
Это сложно, потому что:
- Во-первых, есть привычные паттерны поведения. Условно раз в месяц я что-то заказывала из косметики или покупала оффлайн.
- Во-вторых, мне интересна бьюти-сфера. Посмотреть обзор на что-то – это вид досуга, приносящий удовольствие.
Поначалу всё кажется простым и есть азарт, который помогает. Но постепенно обыденность и рутина берут своё и начинается некая ломка привычных устоев.
Я скучала по магазинам, мне очень хотелось зайти и что-то потестить, понюхать, намазать.
Я перепользовала по много раз каждую банку, мне они стали надоедать и казались бесконечными.
Блогеры, что-то показывали и рассказывали, а я проходила мимо, потому что это было бы всё равно, что дразнить тигра. Чтобы не поддаваться соблазну покупки, я просто практически полностью убрала такие ситуации из жизни.
Кто-то может подумать: «Вот нашла повод страдать из-за какой косметики?!» но вы замените её на ваш интерес.
Не куплю новое пока:
- не использую все нитки для вязания,
- не вышью все наборы из запаса
- не прочитаю все уже имеющиеся книги
- не сношу старую одежду до дыр
- не испишу все свои ручки и блокноты
- не использую все свои парфюмы
И так далее, у каждого есть свои потребительские слабости. А теперь представьте, что вы себя ограничили и поймёте, что сложно лишать себя удовольствия, даже если оно заключается в расточительстве.
Что я поняла за это время?
- Если регулярно пользоваться укладочными средствами, то можно неожиданно научиться делать себе красивые причёски
- Если регулярно пользоваться кондиционерами, то качество обесцвеченных волос становится лучше
- Если регулярно мазать пятки, то они становятся мягче
- Если мне не подходят скрабы и масла, то нефиг их покупать. Теперь такие продукты в чёрном списке
- Если попросить мужа намазть что-то на себя, то средства заканчиваются быстрее :)
Ну и самое главное:
добиться цели мне помогло исключительно моё упрямство, а не возвышенные идеи об осознанном потреблении.
Меня всю жизнь укоряли, что я упрямая, не надо такой быть, надо слушать других. Ага, конечно, эта особенность другим мешает.
Но для меня эта черта характера – моя сила! Вот такое самопознание и открытие.
PS. Естественно речь идёт о здоровом упрямстве, которое никому не вредит. Когда ты слушаешь свой внутренний голос и идёшь к своей цели. Для других она может быть непонятной, странной и вообще не стоящей внимания. Но дело-то как раз в том, что это для других так. А для тебя эта цель важна и нужно найти свою сильную черту, которая помогает добиваться своего: стать минималистом, расхламиться, начать копить деньги, сделать ремонт, заняться здоровьем и т.д.