Деменция — нарушение работы организма, при котором происходит регресс памяти, мышления, поведения и способности выполнять привычные ежедневные действия. В мире насчитывается ~50 миллионов людей с деменцией, и эта цифра постоянно растет.⠀
Передается ли деменция по наследству? Само заболевание — нет. Передается повышенная генетическая предрасположенность к развитию определенных форм деменции (по сравнению с другими людьми).
Тем не менее доказано, что генетические факторы имеют меньшую роль в развитии деменции, чем факторы, связанные с образом жизни и общим состоянием здоровья.
Какие принципы помогут в профилактике деменции?
— поддержание здорового образа жизни;
— разнообразное и сбалансированное питание;
— отказ от алкогольной и табачной продукции;
— качественный сон;
— поддержание нормальной массы тела;
— посещение регулярных обследований и врачей;
— достаточный уровень физической и интеллектуальной активности.
Деменция не передается по наследству, но, к сожалению, в современном мире предрасположенность к заболеванию все еще растет из-за влияния внешних негативных факторов. Чтобы обезопасить себя, включите в свою жизнь меры профилактики уже сейчас.
