МОЗГ И КАННАБИС
Стимуляция нейрогенеза
Бытующее в народе мнение, что каннабис негативно влияет на мозг человека, далеко от правды. На самом деле доказано, что конопля оказывает нейропротекторное и даже нейрогенное воздействие. Она способна не только предотвратить разрушение клеток головного мозга человека, но и стимулировать создание новых.
Так научная группа из канадского Университета Саскачевана в 2005 году провела исследования синтетического каннабиноида HU-210, который оказывает действие, аналогичное тетрагидроканнабинолу. В ходе эксперимента было выявлено, что применение каннабиноидов в некоторых случаях способствует стимуляции нейрогенеза головного мозга человека. В то время как большинство рекреационных веществ являются нейротоксичными, каннабис является «нейропротектором». Его активные компоненты способны защищать клетки мозга от повреждений, связанных с воспалением и окислительными процессами. Доказано, что ТГК может даже стимулировать появление и рост новых клеток головного мозга - нейрогенез. Это свойство тетрогидроканнабинола (ТГК) было впервые обнаружено учёными из Университета Саскачевана в 2005 году. Ведущий автор исследования, доктор Ся Чжанг отметил, что большинство психоактивных веществ подавляют нейрогенез, каннабис же, наоборот, ему способствует.
Обычно за образование новых клеток мозга отвечает гиппокамп. Это часть лимбической системы, основной функцией которой является регулирование памяти и эмоций человека. Есть предположение, что в тех случаях, когда гиппокамп по каким-то причинам не производит достаточное количество новых клеток, это может привести к развитию психических заболеваний, таких как депрессия, неврозы, нарушение сна, расстройства пищевого поведения и многое другое. Ученые доказали, что умеренное употребление марихуаны вызывает стимуляцию определенных зон мозга, которые отвечают за положительные эмоции, и тем самым помогает справиться с плохим настроением и предотвратить развитие психических расстройств.
Очевидно, что выработка тетрагидроканнабинола в конопле не была предназначена именно для использования человеком. Но тогда для чего же он вообще нужен растению? Точного ответа на данный вопрос нет, однако существует несколько основных теорий, основанных на функциях тех самых желез, которые его продуцируют.
Первая теория предполагает, что ТГК служит для защиты листьев и соцветий конопли от пагубного воздействия ультрафиолета. Агрессивное солнечное излучение может привести к повреждению ДНК, а ТГК в смоле блокирует ультрафиолет, выступая в роли естественного солнцезащитного крема.
Вторая теория гласит, что тетрагидроканнабинол выполняет функцию естественного антибиотика. Ряд лабораторных исследований подтверждает, что ТГК может оказывать антибактериальное действие, тем самым защищая растения от воздействия различного рода болезней.
Третья теория предполагает, что ТГК существует для того, чтобы вызывать интоксикацию. Однако объектом, на который направлено это действие, первоначально не должен был быть человек. Травоядные животные, питающиеся коноплей, а также некоторые насекомые, тоже могут быть подвержены влиянию каннабиноидов на сознание.
Одним из возможных ответов на вопрос «Почему каннабис производит ТГК?» является защита растения от инфекции или болезней. Относительно человека доказано, что ТГК обладает сильными антимикробными свойствами. Вполне возможно, что он служит для той же цели и у растения, которое его продуцирует. ТГК может выступать в роли иммунной системы каннабиса. Но тут тоже не все так просто. Растения с более высоким содержанием ТГК не выделяются сильнее выраженной устойчивостью к болезнетворным микроорганизмам и вредителям, чем растения с меньшим содержанием ТГК.
В общем, все не так однозначно в этом вопросе. Продолжение исследований сможет пролить свет на все функции и лекарственные свойства марихуаны. Однако есть один аспект, который вряд ли будет подробно исследоваться. Когда именно ТГК (и другие каннабиноиды) начинают образовываться в конопле?
Соединения ТГК можно найти во всех надземных частях куста марихуаны. Однако не везде его концентрация одинакова. Наибольшее количество тетрагидроканнабинола встречается в соцветиях женских особей.
Производство каннабиноидов начинается, когда фермент вызывает объединение геранилпирофосфата и оливковой кислоты и образование CBGA (каннабигероловой кислоты). После CBGA превращается в CBG (каннабигерол), THCA, CBDA или CBCA – кислоты тетрагидроканнабинола, каннабидиола и каннабихромена. Начало синтеза происходит в тот момент, когда растения переходят в фазу цветения. По мере роста соцветий в головках трихом усиливается метаболизм, и образуется все большее количество ТГК. По внешнему виду трихом можно идентифицировать степень созревания бутонов. Они меняют цвет от прозрачного и полупрозрачного вначале до мутно-белого, а затем до янтарного.
Тем не менее, не все сорта каннабиса одинаковы, и разные виды имеют трихомы, которые созревают по-разному. Будучи живыми на листьях, стволах и цветах или после сбора урожая трихомы крайне хрупки. Они могут быть разрушены из-за грубого механического воздействия, света, тепла, воздуха и даже времени. Кроме риска повреждения самих трихом, может также снижаться качество эфирного масла, которое находится в соцветиях. Чтобы готовый продукт сохранил все свои свойства и качества, очень важно защитить урожай от чрезмерного физического контакта. Правильные методы обрезки, сушки и пролечки также могут помочь сохранить целостность трихом.
Влияние марихуаны на мозг человека
Для того чтобы понять, как марихуана влияет на мозг человека, необходимо рассмотреть механизмы воздействия активных веществ на центральную нервную систему. Ученые активно изучают эндогенную каннабиноидную систему (ЭКС) человека, с которой и связываются фитоканнабиноиды растения. Наш организм также выделяет естественные каннабиноиды, в частности анандамид. Эндоканнабиноидную систему ученые открыли в процессе изучения воздействия конопли, но это существенно расширило понимание физиологии и функционирования самого человека.
ЭКС поддерживает в организме баланс, выполняя множество функций. Исследование влияния конопли на человека привело к ряду неожиданных выводов. К примеру, людям, которые страдали от избыточного веса, употребление каннабиса помогло похудеть, а людям с анорексией и недобором веса, наоборот, поправиться. Ключевой функцией ЭКС является поддержание гармонии и баланса в нашем организме, а также обеспечение отдыха после перенапряжения. Эта система снижает болевые ощущения, устраняет чувство тревоги, стирает из памяти шоковые и тяжелые для человека воспоминания, пробуждает чувство голода. То есть, попадая в наш организм, активные вещества конопли выполняют те же самые функции, что и собственная каннабиноидная система, только более активно.
Человеческая ЭКС включает два типа рецепторов: СВ1 и СВ2. Первые преимущественно находятся в головном мозге, а вторые – в нашей иммунной системе. Именно рецепторы СВ1 отвечают за такие функции, как восприятие окружающей действительности, чувствительность к боли, координация движений, голод, память и т. д. ТГК стимулирует эти рецепторы, находящиеся в разных отделах мозга, обеспечивая комплексное влияние на психику.
Как проявляется воздействие конопли на мозг человека
В целом можно выделить 6 основных типов воздействия марихуаны на мозг человека, которые проявляются внешне. Давайте разберем каждый из них в отдельности.
Подавление тревожности или, наоборот, проявление паники
ТГК воздействует на три основных отдела мозга: амигдалу, гиппокамп и префронтальную кору. Общая активность этих зон и отвечает за чувство спокойствия, умиротворения или тревожности. И эффект от употребления конопли будет напрямую зависеть от количества использованного растительного вещества. Если переборщить, то легко можно вместо приятного расслабления и позитивного настроения получить чувство паники и беспричинной тревожности. Почему же одно и то же вещество вызывает совершенно противоположные ощущения? А вот почему:
Три отдела мозга, на которые воздействует ТГК
Амигдала (миндалевидное тело)исследует всю получаемую нашими органами чувств информацию на предмет наличия опасности. Эта область мозга была максимально развита еще с начальных этапов становления человечества, ведь она отвечала за процесс выживания и эволюции рода. Амигдала действует практически на уровне рефлекса, который в решающий момент дает гиппокампу сигнал об опасности.
Гиппокамп, получив сигнал, пытается выяснить четкий контекст и причину самого страха.
Префронтальная кора – это та зона, которая делает нас мыслящими людьми. Она проводит окончательный анализ полученной от амигдалы и гиппокампа информации и определяется с окончательными действиями и эмоциями.
В зависимости от того, какое количество ТГК попало в организм, изменяется работа всех трех областей мозга, а также определяется конечный результат: спокойствие или паника. Амигдала получит стимуляцию в любом случае и начнет кричать о приближении опасности, подобно сигнализации. Если доза ТГК будет небольшой, то гиппокамп и префронтальная кора не пропустят сигнал и нивелируют работу амигдалы. А вот если перестараться, то гиппокамп и префронтальная кора не справятся, и тревожный сигнал станет причиной безотчетного беспокойства.
Нарушение кратковременной памяти, рассеянное внимание
Кроме анализа тревожных сигналов от амигдалы, гиппокамп также обеспечивает функции формирования памяти, ориентации в пространстве, концентрации внимания и обучения новым навыкам. При активизации рецепторов СВ1 под воздействием ТГК начинает нарушаться кратковременная память. Человек становится рассеянным, ему труднее сконцентрироваться на выполнении какой-то конкретной задачи, иногда он просто забывает, что он вообще делал и зачем.
При этом пробуждается мозговая деятельность, наполняя голову новыми идеями и неожиданными ассоциациями. Под воздействием ТГК человеку намного проще переосмыслить происходящее, посмотреть на ситуацию с другой стороны. Именно подобное чувство многие описывают как некий инсайт или чувство вселенского прозрения.
Эти же процессы и вызывают так называемое залипание. Возбуждение амигдалы способно сфокусировать все внимание человека на каком-то одном объекте и отключить его от окружающего мира. Кажется, что время течет медленнее, а мысли замыкаются сами на себя.
Восторг от окружающего мира
Подобный эффект вызван стимуляцией ТГК префронтальной коры головного мозга. В таком возбужденном состоянии она начинает более активно анализировать все поступающие от органов чувств сигналы. Запахи и цвета становятся более яркими, звуки – громкими, а тактильные ощущения доставляют невероятное удовольствие. Мозг начинает замечать все больше каких-то объектов и мелочей в окружении, которые вы могли видеть ранее, но не обращать на них внимания годами. В результате мир кажется ярче и интереснее.
Медлительность и нарушение координации
В этом случае подобный эффект заторможенности и дезориентации обусловлен воздействием ТГК на мозжечок и базальные ганглии. Именно эти отделы мозга отвечают за планирование и координацию движений. Человек передвигается и выполняет все действия более медлительно. А сами движения становятся какими-то неловкими. Именно поэтому управление автомобилем или работа со станками или оборудованием после употребления марихуаны могут быть крайне опасными.
Пробуждение чувства голода
Появление чувства голода после использования марихуаны
Всем ценителям каннабиса знакомы эти ночные набеги на холодильник, когда кажется, что готов опустошить его дочиста. Виной всему стимуляция работы гипоталамуса под воздействием ТГК. Именно он пробуждает чувство голода, которое медики умело используют для лечения людей с недостаточным индексом массы тела.
Эйфория
Под воздействием каннабиноидов происходит стимуляция выработки дофамина – одного из четырех гормонов удовольствия. Именно он погружает дегустатора в состояние полнейшего счастья, наслаждения и удовольствия. А вместе с телесной расслабленностью и позитивным настроем это позволяет ощутить настоящую эйфорию.
Конопля и состояние ЦНС
Вопреки навязываемому мнению, каннабис не оказывает разрушительного влияния на мозг человека. В доказательство тому можно привести исследования нейрофизиологов из США, опубликованные в издании Proceedings of the National Academy of Sciences.
В исследовании участвовало две группы людей. В первую из них входило 48 человек, которые ежедневно употребляли марихуану не менее 3 раз, а вторая состояла из 61 человека, ни разу в жизни не пробовавших каннабис. Для диагностики были использованы самые современные аппараты МРТ, которые выявили, что у регулярно употребляющих коноплю людей количество нейронных связей было не ниже, чем у тех, кто полностью воздерживался от каннабиса. Кроме того, психологические тесты показали, что связь между употреблением марихуаны и уровнем IQ также отсутствует.
При этом медицинский каннабис часто используется для лечения таких патологий ЦНС, как болезни Паркинсона и Альцгеймера. Также его используют для снятия симптомов ряда неврологических расстройств, а также при эпилепсии.
Двухфазный эффект: Почему важна правильная дозировка ТГК
Воздействие каннабиса меняется в зависимости от особенностей организма и в значительной степени зависит от дозировки и формы препарата (например, вейпы, пищевые продукты и т.д.). Важно отметить, что, как и многие химические вещества, каннабиноиды, в частности ТГК, имеют двухфазный эффект, что означает, что низкие и высокие дозы могут оказывать противоположное воздействие. Это отчасти объясняет, почему многие люди могут чувствовать расслабленность после низких доз каннабиса и паранойю при высоких дозах. Большинство врачей, которые прописывают марихуаны своим пациентам, советуют начинать с низкой дозировки и постепенно увеличивать ее, по мере того, как пациент будет наблюдать реакцию своего организма. Этот процесс называется “самотитрование”.
Другой подход к двухфазному эффекту - терапевтическое окно. Каннабис имеет узкий терапевтический диапазон, то есть разница между оптимальной дозировкой, которая вызывает желаемый эффект, и дозировкой, приводящей к неблагоприятным эффектам, может быть очень тонкой. Возьмем в качестве примера хроническую боль: большинство исследований каннабиса и хронической боли сообщают, что пациенты получают облегчение от низких и умеренных доз каннабиса, но боль может усилиться, если дозировка слишком высокая.
Еще более осложняет проблему то, что уровни ТГК и КБД, а также соотношение ТГК\ КБД могут сильно отличаться в зависимости от сорта, поэтому важно, чтобы люди знали эти уровни при подборе оптимальной дозировки для лечения своего заболевания.
То же самое относится и к потребителям каннабиса в рекреационных целях, которые путем проб могут выбрать для себя предпочтительный сорт. Один сорт может нагнать сонливость или вызвать чувство тревоги, в то время как другой может заставить почувствовать себя расслабленным и счастливым. Химия организма каждого человека уникальна, поэтому реакции на каннабис может сильно отличаться.
ОПТИМАЛЬНАЯ ДОЗИРОВКА (ОТ НИЗКИХ ДО УМЕРЕННЫХ ДОЗ):
Эффекты:
-Приподнятое настроение, ощущение эйфории и расслабления;
-Сонливость (хотя более высокие концентрации КБД могут подавлять этот эффект);
-Повышение креативности;
-Блокирование болевых ощущений;
-Облегчение тошноты;
-Стимуляция аппетита.
СУБОПТИМАЛЬНАЯ ДОЗИРОВКА (ВЫСОКИЕ ДОЗЫ):
Эффекты:
-Галлюцинации от легких до умеренных;
-Паранойя;
-Тревожность;
-Дезориентация;
-Повышенная чувствительность к боли.
Возвращаясь к вопросу, заданному в начале этой статьи, почему же существует так много противоречивых или парадоксальных доказательств (например, каннабиноиды “защищают” или “ухудшают” когнитивную функцию) о том, как марихуана влияет на мозг?
Доктор Майк Харт, главный врач Marijuana for Trauma предлагает свое объяснение: “К сожалению, у нас очень мало качественных исследований на людях, в которых бы рассматривались потенциальные долгосрочные выгоды или негативные последствия потребления каннабиса для мозга. Но поскольку каннабис имеет двухфазные острые эффекты, они могут наблюдаться и при долгосрочном использовании”, - говорит доктор Харт. “Употребление слишком большого количества, слишком часто, в течение длительного периода времени может вызвать негативные последствия, такие как снижение речевой памяти; в то время как правильное количество и правильная частота использования могут принести пользу, которую мы обнаружили в ранних исследованиях на животных. Положительные эффекты включают нейрозащиту и замедление или профилактику нейродегенеративных заболеваний”.
