У меня совсем не складывается в любви. Во-первых, мне действительно никогда и никто не оказывал знаки внимания. Во-вторых, все отношения заканчиваются тем, что от меня уходят потому что разлюбили. «Все» это имеется в виду двое. Начинались они по моей, грубо говоря, инициативе. Последние «отношения» я никак не могу отпустить, люблю человека и всё, хотя он мне причинил не мало боли. Мы общаемся просто так до сих пор, возможно поэтому я не могу отпустить, и человек продолжает приносить мне боль, но перестать общаться я будто бы не могу. На фоне всего этого у меня постоянно мысли, что я не такая, что плохая и тд. Будто бы никто и никогда не любил меня за то, какая я есть. И вот вопрос, как избавиться от этих мыслей, когда вроде как понимаешь, что это не так, но никаких «доказательств» этому не находишь?
Отвечает психолог-гипнолог Алексей Русакевич:
Здравствуйте! Всё что вы описываете, может происходить в жизни из-за осознаваемого или неосознаваемого убеждения "меня не могут любить". И поэтому именно вы завязываете отношения. Вы терпите, потому что вас не могут любить и отношения почему-то изначально не могут получиться. Вы не можете отпустить, потому что думаете, что вместо этого человека может не появиться другой.
В качестве гипотезы я думаю, что в вашей ситуации работает какое-то убеждение, что у вас не могут любить, потому что.... У вас будет какой-то список того, что вы о себе думаете, с чем вы сознательно может быть и не согласны. Но если посмотреть на свою жизнь со стороны, вы найдете тому массу подтверждений.
Что делать в данном случае? Только работать с психологом. Тут нет такого простого "советика". Это не просто какая-то бытовая тема, в которой можно сказать "просто перестаньте это делать" или "позвольте себе тебе любовь со стороны мужчин". Наверняка такие советы не сработают.
Вероятно, у вас есть какой-то негативный опыт, который нужно переработать, чтобы вам было легче строить отношения. В данном случае, я порекомендую только консультацию с психологом. Все советы, к сожалению, будут бесполезны.
Проблема не в мыслях, которые вы прокручиваете. А скорее в том, что происходит в вашей жизни – причине, по которой от вас уходят. Вы же что-то для этого делаете, если это каждый раз повторяется?
Здесь можно только поработать с вашей ролью, а не с миром, не с мужчинами. Именно с тем, что делаете вы. Исправите свою часть и вы увидите изменения в жизни.
Все истории реальны. Пожалуйста, делясь своим мнением, будьте корректны к автору истории. Прямые и косвенные оскорбления будут удаляться. Спасибо, что читаете!
Разборы историй подписчиков, прямые эфиры и практики в моём в телеграм-канале.
Консультации в Краснодаре и онлайн по всему миру. Записаться на сайте.
