Понять, чего я действительно хочу, довольно просто. То, что у меня уже есть, то и хочу. То, в чем и с кем я живу, то и хочу. То, что я по этому поводу испытываю, то и хочу.
Имеешь, значит хочешь.
Кэролин Эллиотт
Тут должна подняться волна возмущения и негодования, и оно вполне закономерно. Но мы должны понимать, что то, что мы хотим на бессознательном уровне, то мы имеем. Если не всегда, то прям ну очень часто. А вот со всеми остальными «хотелками», если они есть, можно поразбираться. Там все, как всегда, не то, чем кажется.
Итак, пара вводных тезисов.
1. Инвентаризируйте то, что уже есть. Так вы перестанете обманываться относительно того, а чего бы еще похотеть.
2. То, что я действительно хочу, – это то, что я реально делаю, а не что мне кажется или что я по этому поводу испытываю.
3. Хочуха может быть не моя, а моих предков, родственников, семьи, детей или навязанная крупной социальной структурой.
4. Если бессознательное хочет умереть и/или не хочет / не может жить, то все, что будет делаться, хотеться, переживаться, будет вести вас в смерть, болезнь и жизнь без энергии.
Инвентаризация желаний
🔹 Чтобы понять, чего я хочу в какой-то отдаленной перспективе или сверх того, что уже есть, нужно сначала выяснить и, если хотите, инвентаризовать то, что уже есть.
Практика показала, что, когда это делаешь, а потом задаешь себе вопрос «А чего хочу?», в голове повисает блаженная пустота. Оказывается, что ничего-то больше не хочу. Можете попробовать.
💡 Лучше выписывать все на листочек от руки, а потом зачитать перечень вслух. А после этого задать себе вопрос «А чего хочу?» (прям в такой формулировке, с «А»).
И тогда окажется, что например:
- Хочу ненавидеть свою работу – читай, испытывать ненависть;
- Хочу зависеть от чужой воли и решений – тут чаще всего подоплека жизнесохраняющая или связанная со страхом безумия, если появится возможность действовать самостоятельно;
- Хочу не иметь ничего общего с деньгами – довольно распространенная тема. У многих в психике не то, что места для понятия «деньги» нет, они, в смысле деньги с психикой, как будто в разных мирах находятся;
- Хочу быть всегда в отношениях – будет куча партнеров и уж точно один постоянный / официальный, зато вот самостоятельной единицей быть… ну как-то не безопасно для жизни;
- Хочу … свой вариант.
Если вы чего-то хотите, и это все не достигается, то вы этого не хотите. А вот почему вам «кажется, что это хочется» – другой вопрос. Чаще там про какие-то подавленные потребности или опасности, которые по-другому не «вскрыть».
Как наше бессознательное мешает нам достичь цели
Что я делаю
🔹 Что я реально делаю, а не что мне кажется, что я по этому поводу испытываю или думаю.
Когда инвентаризируете текущее, обращайте внимание на то, что вы по факту делаете, а не то, что по этому поводу думаете, рефлексируете, объясняете, рационализируете, фантазируете, выдумываете, переживаете. Есть фактическая реальность, а есть то, что себе пытается перевести часто кривое зеркало нашего мыслящего сознания.
Например
💡 Кто-то хочет замуж и детей, но по факту в свои за 30+ живет один, работает и посвящает время себе, увлечениям, развлечениям и самобичеванию по поводу того, что ну вот как же так без мужа и детей.
По факту имеем – жизнь с самим собой. То есть реальное – это «хочу не иметь детей». В голове же при этом может быть все, что угодно. Мужа, кстати, поэтому же поводу может не быть, ибо нахфига он сдался, если детей с ним не иметь. Но все может быть веселее – читайте ниже в «А мое ли это желание?».
Еще один пример.
💡 Кто-то хочет (как если бы) собственную квартиру или дом. Чтобы прям это было не просто жилище, а свое, родное, такое как «возвращаться домой». А по факту редко бывает дома, живет на несколько городов, часто уезжает, все свободные и не только деньги вкладывает в учебу и путешествия, и вообще плохо представляет, где именно хочет жить. И может ли вообще жить в одном месте дольше двух недель-года.
Что имеем «Не хочу иметь собственный дом», «хочу быть свободным путешественником».
А мое ли это желание?
◼️ Продолжаем прекрасную тему про отсутствующих мужа и детей.
Детей могу не хотеть, бессознательно, естественно, если род настроен на вымирание, если дети мои опасны для моего рода, если есть всякие наведенки на продолжение рода, если я нахожусь в мертвой зоне рода и т.д.
В связи с таким прекрасным «багажом» возникает закономерный вопрос, а если все так плохо, то чего ж в моей голове крутятся мысли про «хочу детей»? А то и крутятся, чтобы решить накопившиеся и фонящие проблемы по роду. Они ведь еще кучу всего по жизни портят, просто точка входа через идею иметь детей подходящая.
Таким образом, прорабатывая родовые темы на продолжение рода, не факт, что я этих детей заимею. Хотя часто заимею. Чаще всего как результат будет общее ощущение большей безопасности, улучшение здоровья, благополучия и уже как следствие, появляется будущее и место для детей в нем.
Как родовые программы и детские травмы мешают нам достичь цели
◼️ Желание может быть родовым. Например, та же тема размножения, или работы с детьми, или любой другой деятельности. Это как?
Например, если вы ну не перевариваете детей, но уже который год с ними работаете и не можете с такой работы уволиться / прекратить ее работать, есть вероятность, что она с вами тянется по родовой линии. А это очень мощный поезд, с которого не так-то просто соскочить.
◼️ Желание может быть семейным. И тогда я упарываюсь непонятно зачем, чтобы у ребенка было высшее образование, которое ему ну вот вообще никуда и лучше бы в ПТУ пошел или пусть себе становится профессиональным геймером, чего уж там, но ничего не могу с собой поделать.
То есть по факту, делаю все, чтобы обеспечить высшее образование ребенку. А это может быть потому, что мне или, к примеру, родственникам супруга небезопасно, если мой ребенок будет не отформатирован «вышкой».
◼️ Желание может быть навязано крупной эгрегореальной структурой. Например, нужно быть женатым/замужем, чтобы работать на некоторых должностях и позициях. Нужно держать лицо. Нужно хотеть то, что принято в этих кругах, а не вот тот старый побитый чайник с отколовшейся ручкой, партнера-дворнягу и заниматься резьбой по дереву (хоть и отлично получается).
Только очень сильные личные структуры могут справиться с давлением социальных институтов и «общественным мнением». Они либо достаточно мудры и умелы, чтобы интегрировать и санкционировать свой выбор в «принятом» обществе, либо даже и близко отказываются иметь дело с этими структурами, особенно, когда налаживают устойчивую внутреннюю связь со своим всем.
◼️ Желание может быть вообще не моим.
Если вам вдруг с утра «приехало» какое-то желание. Например, проснулся как-то и срочно зажелал начать бизнес с Монголией. Есть вероятность, что это «наведенка», не ваше желание. Это как?
Это может быть общая паника. Это может быть эгрегореальный вброс. Это может быть чужая тень (особенно такое бывает у эмпатов) – почувствовали, что бессознательно хочет другой, и реализуете за свой счет. Это может быть желание соседа по квартире или дальнего родственника (опять же, характерно для эмпатов, но не только).
Поэтому, если вдруг вы ни с чего срочно что-то захотели, выдыхайте. Дайте себе время неделю это дело похотеть. Если это реально ваше желание, оно само исполнится, если и не полностью, то вы увидите, что действуете в его направлении и даже не осознаете, – бессознательное получит свое. Если чужое, то за неделю должно «выветриться», особенно если вы его критически осматриваете. Особенно когда оно настойчиво стучит вам в черепушку или в сердечко. Просто наблюдайте за ним. И просто наблюдайте за тем, как оно растворяется.
Для особо продвинутых, можно поперебирать, а откуда это желание прилетело – от кого или от чего. Для этого могут подойти методы самотеста или просто наблюдение за собой. Когда вы верно «угадываете», находите источник желания, оно тут же, ну или быстро пропадает.
А хочу ли я жить?
🔹Хочу/могу жить/быть здоровым – это важные вопросы и предустановки бессознательного, во многом определяющие то, как мы живем, то, что мы выбираем и к чему стремимся. Ну и, конечно, чего хотим.
Если наше бессознательное говорит «Не хочу жить» / «Не хочу быть здоровым», то все, что мы делаем так или иначе ведет к смерти и разрушению. И надо сказать, довольно эффективно. При этом сам человек в процессе может испытывать удовольствие, радость, положительные эмоции и даже любовь.
Интересно, что когда прорабатываешь эти установки, то, что до этого приносило чувство жизни (читай – саморазрушение), перестает привлекать. Люди бросают занятия, которыми годами занимались просто потому, что были настроены на самодеструкцию.
Например, перестают лезть в опасные горы, безбашенно гонять на машинах, ввязываться в деструктивные отношения и залипать на тех людей, которые их разрушают. Просто отмораживаются от всего этого. Перестают искать и привносить это в свою жизнь.
Обращается к специалисту мужчина, который хочет вложить деньги в какое-то предприятие.
– Вспомни свой последний раз, когда ты так вкладывал деньги. Вспомнил? И как были ощущения?
– О, прекрасные, я чувствовал, что буквально задышал полной грудью.
– И сколько ты тогда потерял?
Смех.
– Всё.
– А сейчас хочешь вложить во сколько раз больше?
– В ХХХ
– И как ощущения?
– Оооо, еще лучше и кайфовее.
Когда психика настроена на саморазрушение и самоликвидацию, чем больше стимул и чем более эффективны действия по саморазрушению, тем больше удовольствия и счастья испытывает человек.
И что со всем этим теперь делать?
Да, в общем-то, можно ничего не делать.
Важно знать и понимать, что именно и куда вас ведет. Какие свои желания вы уже выполняете и где здесь свое, а где – чужое.
Если же вы поняли, что настроены на саморазрушение, эти настройки стоит править, если вы настроены на то, чтобы пожить подольше и поблагоприятнее. Если же не настроены, то и ладно.
Если хотите поработать со своими желаниями, понять, куда они вас ведут, и надо ли вам туда на самом деле, или просто поработать над своими перспективами, можете прийти на сеанс ко мне – контакты в шапке профиля.
Если же вам просто хочется поработать со своими желаниями, поставить цель и к ней стремиться, используйте методику "Хорошо сформулированный результат" (ХСР). О ней подробнее здесь.
Еще почитать по теме
Как не иметь то, что хочешь, а быть тем, без чего не можешь
Постоянная усталость и нет энергии – что с этим делать
Страсть как мотивация или почему желания оборачиваются яростью и обидой
Адаптация или трансформация – на что «ставить» при работе с собой
