Сезонную простуду все мы привыкли считать чем-то несерьёзным. Подумаешь, неделя насморка и чая с малиной. Возможно, для молодого организма справиться с острой респираторной инфекцией действительно труда не составляет. Хотя даже самым здоровым людям врачи не рекомендуют переносить болезнь на ногах. Но чем старше человек, тем больше рисков несёт в себе даже привычная для всех простуда.
Почему пожилые люди переносят простуду сложнее?
Непрочный барьер
Любую простуду провоцирует некий вирус. Сильный иммунитет не пускает его в организм, при среднем – человек переносит инфекцию не слишком тяжело, при слабом – возможны серьёзные осложнения.
Старение неизбежно снижает защитные функции.
- Костный мозг прекращает продуцировать в достаточном количестве «барьерные» клетки – В- и Т-лимфоциты. Хуже работает и вилочковая железа, в которой последние проходят окончательный этап созревания.
- Организм вырабатывает меньше макрофагов. Эти клетки пожирают враждебных агентов, могут уничтожать опухоли.
- В составе антител становится меньше белка, который нужен для активации генов, помогающих бороться с возбудителем инфекции.
- Органы, выполняющие функцию щита организма, меняются:
- Внутренние стенки носа первыми встречают вирус. Потому человек и чихает. Это механическое освобождение от наступающей болезни. У пожилого человека ткани, выстилающие дыхательные пути, постепенно становятся тоньше, кровоснабжение не такое интенсивное, и секрета меньше.
- Три миндалины в глотке – следующая крепость. Когда они воспаляются, начинает болеть горло. Это значит, что включились защитные механизмы. У людей в возрасте часть лимфоидной ткани меняется соединительной, миндалины становятся меньше, поверхность их – гладкой.
Врачи заметили, что пациенты-пенсионеры гораздо реже жалуются на насморк или боль в горле. Это свидетельствует о том, что вирусы практически беспрепятственно попадают сразу в средние и нижние дыхательные пути. Тот же COVID-19, который сейчас у всех на слуху, передаётся путём вдыхания микроскопических капель слюны уже заболевшего человека. И потому особо опасен именно для пожилых, – на этом делают акцент все без исключения медики.
Угроза осложнений
Из-за сниженного иммунитета симптомов болезни пожилой человек может практически не ощущать, а потому и к врачу не идёт, и правильно лечиться не начинает. Списывает слабость, усталость и субфебрильную температуру на старость и хронические недуги. А между тем инфекция методично поражает организм и приводит к опасным последствиям.
Среди осложнений:
- Воспаление лёгких, которое пациент переносит в среднетяжёлой или тяжёлой форме. Как правило, в таком случае происходит госпитализация. В больничных стенах придётся провести как минимум несколько недель, а затем ослабленный организм нуждается в бережном отношении и реабилитации.
- Воспаление придаточных пазух носа, например, фронтит или гайморит. У пожилых людей они тоже протекают не так выражено, как у молодых. Если не начать лечение, это чревато поражением головного мозга и зрительной функции.
- Бронхиолит и бронхит, которые особенно опасны для возрастных пациентов с патологиями сердечно-сосудистой системы и тех, кто прикован к постели.
- Ангина, при которой горло болит далеко не сразу. Вначале человек испытывает першение и страдает приступами кашля. Увеличиваются лимфоузлы, появляется ломота в теле. Ангина может сильно ударить по сердцу.
- Отит – это воспаление среднего уха, при котором пациент чувствует острую боль. Появляется лихорадка, снижается слух. В худшем случае отит может перерасти в гнойный менингит и абсцесс или тромбоз сосудов головного мозга.
- Обострение хронических заболеваний – от диабета и гипертонии до почечной недостаточности и ишемии.
- Летальный исход. В 21-м веке людям кажется, что умереть от кашля и насморка невозможно. Однако, если организм атакует грипп, самый печальный исход, увы, не исключён. 90% скончавшихся – люди старше 65 лет. Смерть наступает из-за осложнений, вызванных вирусом, а также из-за избыточной нагрузки на изношенный возрастом организм. Болезнь может спровоцировать инсульт, инфаркт, серьёзные нарушения в работе дыхательной и нервной систем.
Профилактика ОРВИ и гриппа у пожилых
Принципиально новых методов предупреждения простуды и гриппа врачи пока не изобрели. И хоть открыть Америку не получится, напомнить о профилактике всё-таки стоит. Ключевой момент здесь – не просто знать приёмы борьбы с вирусами, но и тщательно их выполнять.
- Сбалансированное питание с упором на свежие фрукты и овощи. А вот от жирного и сладкого лучше отказаться. В такой пище минимум полезных веществ, при этом на её переваривание организм тратит силы, которые могут пригодиться для защиты от вирусов.
- Курс поливитаминов в сезон простуд по назначению врача.
- Распорядок дня и полноценный сон.
- Обязательная физическая активность: прогулки, посильная гимнастика.
- Гигиена: мытьё и обеззараживание рук, ежедневное проветривание и регулярная уборка квартиры.
- Зимой и в межсезонье лучше отказаться от посещения многолюдных мест. В общественном транспорте, магазине или аптеке лучше перестраховаться и надеть медицинскую маску. Так же стоит поступить при контакте с близкими, у которых уже есть симптомы ОРВИ.
- Ежегодная вакцинация против гриппа снижает риск осложнений на 60% и летальных исходов на 80%.
А вот пить противовирусные препараты загодя, «на всякий случай» врачи не рекомендуют. Это неэффективно и вредно для организма.
Нельзя и заниматься самолечением. В пожилом возрасте это особенно опасно.
Понравилась статья? Поделитесь вашим мнением и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации
