"Сделал аудиопрактику - полный восторг. Впечатляет соотношение простота - результат"
Это впечатления участника о практике "Возвращение части себя" второго дня интенсива "Психотравма", где мы возвращаем отколовшуюся из-за травмы часть себя и тем самым восстанавливаем целостность.
Просто и результативно. Как так получается?
Хорошая подготовка и система.
На самом деле мы это сделали в 2 этапа. Сначала осознавали и рисовали, потом уже делали аудио-практику.
Откуда я взяла эту практику?
Придумала сама, в состоянии потока и вдохновения.
Это действительно так, но это не вся правда.
Чтобы на потоке и вдохновении придумалось что-то классное и полезное, опять же нужна подготовка.
- У меня была моя собственная часть которую я "хоронила", и представляла как закапывала её в могилу чтобы избавиться, а потом в одной из сессий я обнаружила что она вполне себе жива, откопала ее и пригласила интегрироваться. И это ощущалось как долгожданное возвращение домой.
- Мой первый диплом по психологии был именно по работе с частями личности
- Я очень люблю "Психосинтез", изучала его глубоко. Работа с субличностями пошла именно оттуда. Там есть очень хорошие инструменты и техники.
- Опыт моей работы с клиентами, с которыми мы это делали в личных встречах.
- Глубинное понимание процесса и структура из транзактного анализа и психоанализа
Важно понимать главное:
Части личности не исчезают, их невозможно "убить" или отделить окончательно, избавиться от них.
Если из-за травмы часть себя "откололась", с ней потерян контакт - она в любом случае жива.
Она может быть "в анабиозе", "под анестезией", может отвернуться в другую сторону, не хотеть общаться, очень злиться, не доверять из-за пережитого предательства и что угодно еще.
Но она жива, и это главное.
Пока человек жив, и эта часть тоже жива.
Почему вообще важно интегрировать "отколовшуюся" часть себя:
Это про ощущение целостности, которое приходит на смену ощущению "расколотости на части".
Отколовшаяся часть одна, выброшенная на обочину. Ей там плохо.
Представьте. что ребенок убежал из дома, от страха забился в уголок где-то в подвале, и сидит там голодный и холодный.
Точно так же потерялась часть собственного Внутреннего Ребенка. И вместе с ней потерялась радость жизни, удовольствие, творчество, способность мечтать, хотеть, чувствовать и наслаждаться жизнью.
Важно ли её вернуть? Конечно.
Можно ли её вернуть? Можно.
И мы это делаем на втором дне интенсива "Психотравма: как проработать травму и её последствия".
Вот так сразу.
На самом деле на втором дне мы это делаем потому, что на этом путешествие не заканчивается.
Важно будет постепенно и бережно к себе проживать чувства, работать с телом, пересматривать свои решения и возвращать себе бОльшую степень свободы. И постепенно двигаться к посттравматическому росту и реинтеграции себя в новое целое.
Присоединиться к интенсиву еще можно, Вы успеваете
Скидка уже закончилась. Но 1000 рублей скидки ничто, по сравнению с возможностью вернуть себе себя.
Все подробности и регистрация на интенсив по этой ссылке https://veronikakraynova.com/pt
