Для человека важна социализация. Почти всем людям хочется быть причастным к волнующим их событиям и быть в контакте с интересными им людьми. Также, большинству хочется создать семью и быть счастливым в отношениях. Но, не всем удается создать союз, который бы мог их удовлетворить. И в большинстве случаев, это объясняется не возможностью человека, по каким-то причинам, принимать любовь или отдавать её.
Ниже я перечислю психологические черты, выделенные психологом П. Купером, которые необходимы человеку, для того чтобы конструктивно любить и быть любимым:
1. Способность устанавливать, поддерживать и сохранять отношения с другими людьми
2. Способность переживать радость, боль, печаль
3. Способность учитывать личность другого человека и уважительно относится к нему
4. Достаточно высокая самооценка
5. Способность к эмпатии
6. Относительная независимость и самостоятельность
7. Способность к частичной идентификации с другим человеком
8. Благополучное прохождение фазы сепарации и индивидуализации
9. Умение воспринимать чувства задействованные в любви, и способность к их развитию
10. Благополучное прохождение депрессивной позиции по М. Кляйн
11. Способность быть одному по Д. Винникоту
12. Отсутствие чрезмерной отягощенности близких взаимоотношений переносом и проекциями из раннего детства, свобода от объективной зависимости
13. Положительное отношение к собственному телу
14. Свобода от патологических фиксаций на неопределенных в детстве стадиях развития
15. Преодоление эдипова конфликта
Если вкратце изложить суть вышеописанного, то основное, что важно для построения здоровых и крепких отношений - это умение находить компромиссы, взаимодействовать с другим человеком на равных, из позиции взрослого, а также уметь чувствовать свои эмоции и не игнорировать чужие.
Отношения - это работа и нет общего рецепта для всех. Но вы можете создать свой рецепт счастья, который сделает вашу пару неповторимой.
