Как ты взаимодействуешь со своим временем внутри часа и даже минуты, потом сказывается на днях, месяцах, годах и целой жизни.
Время – это тот ресурс, который распределен между всеми поровну, не зависимо от того, в какой семье, стране ты родился, беден ты или богат. И вся проблема состоит не в отсутствии времени, а в умении его эффективно использовать.
Многим знакомо выражение: потерянные деньги можно заработать, а вот потерянное время не вернешь ни за какие деньги. А как вам такой взгляд, что время можно купить.
Успешные люди знают ценность каждой своей минуты, так как у них есть четкий план действий на каждый час. И если ко времени относится как к валюте, которую можно продавать, покупать и переводить снова в деньги, а потом на заработанные вновь покупать время. Как вам? Например: сначала ты продаешь свои часы, а потом достигаешь такого уровня, когда в состоянии нанять помощника, ассистента, дизайнера и не делаешь это сам, тогда в твоем рабочем дне уже не восемь часов, а двадцать четыре и вот оно волшебство, ты купил время для себя. Как же достичь этого уровня?
Для этого нужна четко выработанная система управления временем. Вот некоторые рекомендации, которые помогут настроить гармоничные взаимодействия со своим временем.
- Добиваться успеха не напряженным, а эффективным трудом за счет правильного распределения своего времени.
- Каждый вечер планировать следующий день, записывая все необходимые пункты в порядке их значимости.
- Устанавливать точные сроки выполнения для каждого пункта плана.
- Всегда оставлять время на непредвиденные обстоятельства. Это придаст вам спокойствия и уверенности.
- Между пунктами плана всегда оставлять время на отдых и восстановление.
- Использовать время, которое появилось не запланировано (например, поездка на общественном транспорте, ожидание кого-то), с пользой для себя (заняться генерированием идей, планированием, медитацией и т. д.) Даже бессонницу можно использовать для чтения полезной литературы.
- Соблюдать порядок на рабочем столе. Когда мозг перед собой видит гору бумаг, он приходит в волнение, так как ассоциирует это с горой накопившейся работы. Тем самым теряется концентрация внимания.
- Позволять себе минуты ничегонеделанья для подзарядки энергией.
- Начать замечать привычки, которые съедают наше драгоценное время: перекуры, перекусы, сериалы, социальные сети и договориться с собой, начать избавляться от них самостоятельно, либо пойти к психологу, коучу.
- Во время выходных дней не думать о работе: работая - работай, отдыхая – отдыхай!
- Поздравлять себя по окончании каждого дня с тем, что удалось выполнить.
Правильное управление временем научит расставлять приоритеты задач и видеть результаты.
Как следствие ты сможешь стать намного эффективнее во всех сферах жизни и время как валюта, станет более доступной тебе. Это наша реальность просто начни ее замечать!
