Прерывистое подкрепление - это когда, награды раздаются или применяются непоследовательно и время от времени.
Человек продолжает настаивать, пока он не получит от вас то, что хочет, не меняя при этом своего собственного поведения.
Периодическое подкрепление может влиять на наши решения во всех сферах жизни, включая инвестиции, карьеру, религию и отношения.
Если бы люди принимали решения только на логической основе, они рассчитывали бы риск и вознаграждение по одной и той же шкале и принимали бы решения соответственно.
Мы часто принимаем решения своим чутьем больше, чем разумом, и иногда склонны верить в то, во что хотим верить , а не в то, что видим.
У жертв прерывистого подкрепления есть тенденция усиливать веру в то, что, как они надеются, произойдет, по сравнению с тем, что, по их наблюдениям, произошло.
Периодическое подкрепление питает эту надежду, и статус-кво сохраняется.
Противоядием от прерывистого подкрепления является последовательность.
Последовательность требует, чтобы вы отделили свои эмоции от своего интеллекта и приняли решение, что вы будете вести себя и реагировать определенным образом, даже если это не очень хорошо.
Последовательность требует трезвого суждения и решимости делать то, что имеет смысл, а не то, что приятно.
Как справиться с прерывистым подкреплением – что НЕ делать:
- Не произносите пустые угрозы. Это ракетное топливо прерывистого усиления. Не угрожайте последствиями, которые вы не готовы выполнить на 100%.
- Не давайте необдуманных обещаний. Пообещайте сделать 100% того, что вы обещали сделать.
- Не повторяйте угрозы или обещания. Произнесите их один раз, а затем выполните их.
- Не делайте много угроз и условий. Лучше иметь одну границу , которую вы держите, чем 100, которые вы время от времени укрепляете.
- Не ворчите. Так вы просите, чтобы вас периодически подкрепляли.
- Не умоляйте. Попросите то, что вы хотите, один раз, и если вы не получите этого, верните свою силу и идите и получите это сами.
- Не продолжайте кормить машину, которая выплачивает только 90% того, что вы вложили.
- Не стройте свой дом в пойме. Предложения, которые звучат слишком хорошо, чтобы быть правдой, обычно таковыми и являются.
- Перестаньте доверять своей интуиции. Доверяйте тому, что работает.
Как справиться с прерывистым подкреплением - что делать:
- Простите себя за свои прошлые ошибки и сделайте работу над ошибками.
- Держите границы и держите свои обещания, даже когда это кажется неудобным. Помните, что вы инвестируете в "следующий раз".
- Подобно человеку, заходящему в казино, решите, сколько вы готовы проиграть, прежде чем уйти.
