33+ способа любить себя:
- проводите время наедине с собой
- ешьте здоровую еду
- сходите на массаж
Продолжение следует.
Большинство из нас это уже слышали, пробовали и, возможно, даже делают.
Но это НЕ любовь к себе.
Да, это абсолютно может быть действиями из любви к себе. Но может и наоборот: мы все это делаем потому, что не принимаем себя, не любим, хотим "улучшиться" или дотянуться до какой-то версии себя.
Я предлагаю копнуть глубже.
Я предлагаю создавать такую любовь к себе, на которую Вы могли бы опереться в самых разных жизненных ситуациях: когда вам хорошо, и Вы решаете позаботиться о себе через массаж, но и когда жизнь начинает испытывать нас, и Вы находите самый служащий в этой ситуации способ заботиться о себе.
А если Вы готовы уже запустить этот процесс, присоединяйтесь прямо сейчас к новому эпизода подкаста "Не учи меня жить".
Также во время прослушивания Вы узнаете:
- почему так много людей не любят и не принимают себя
- какие есть барьеры на пути к любви и принятию себя
- как любовь к себе становится необходимой в отношениях с другими людьми.
Присоединяйтесь к прослушиванию эпизода, чтобы уже сегодня открыть себя новому взгляду и применению любви к себе.
С любовью и благодарностью,
Алена Борьессон
