Отношения пары нельзя назвать спокойными и безмятежными. В них есть подъемы, спады, бури, оттепель и великое разнообразие оттенков. Правда, некоторые пары так усердно бегут и изолируются от жизни, что устанавливают в отношениях правило: «у нас все хорошо и спокойно», которое всеми силами стремятся не нарушать.
⠀
Отношения легко сравнить с сердечным ритмом. В живых отношениях, как на кардиограмме, удары сердца то вверх, то вниз, с большей или меньшей амплитудой. 📈 Это и есть жизнь. Но если сердце останавливается, на экране появляется ровная полоса и ничего более. Такая же безжизненная, как в мертвых отношениях.
Почему так происходит? Почему пара вдруг входит состояние анабиоза?
⠀
Анабиоз у живых организмов наступает при неблагоприятных условиях. Организм приостанавливает свою жизнедеятельность и «засыпает». Такое случается и с эмоциональным аспектом отношений. Пара сохраняет наработанные автоматизмы, ведёт быт, контактирует друг с другом, но при этом не знает и не интересуется, что происходит в душе у партнёра.
Вспомним основные этапы отношений в паре:
🔹Период идеализации, слияния «конфетно- букетный период» (от полугода до 2 лет);
🔹Период адаптации, розовые очки снимаются, партнеры видят друг друга более реалистично, возникают конфликты, разногласия, разочарования. Это абсолютно нормально, потому что люди не мыслят одинаково (может длится и всю жизнь).
⠀
В мертвых отношениях во втором этапе происходит сбой. Два человека не умеют и не знают, как спорить, как открываться, как делиться чувствами, ведь в детстве у них не было такого опыта. Ситуация ухудшается тем, что между ними нет доверия и оба боятся изменений. Как итог, когда надо конфликтовать, выяснять отношения, открываться, люди замораживаются. Пара начинает коммуницировать при помощи привычных автоматизмов. НО такие пары тоже могут долго жить в связи с комфортными условиями и материальным благополучием.
Как же вдохнуть жизнь в отношения? 👩❤️👨
⠀
Главная задача пары: начать жить, ощущать краски жизни, перейти с автоматизмов на эмоциональность в отношениях.
Но как это сделать, если у каждого супруга есть установки, которые они вынесли с детства? Здесь им нужно поставить под сомнения эти установки, изучить разные типы эмоций и сформировать новые убеждения.
И, конечно же, паре придется смириться с тем, что отношения - это риск, и никто не может дать гарантий, что они продлятся вечно.
⠀
Но для того, чтобы создать близость в паре и получить шанс на сценарий "и жили они долго и счастливо", придётся преодолеть безжизненность. А это значит столкнуться с боязнью отвержения и отказа, со страхом быть слабым и уязвимым.
А с какими страхами вы столкнулись в своей паре? Пишите в комментариях!
Не забудьте подписаться на канал, здесь рассказываю много полезного поо отношения и любовь
#пара #любовь #любовьиотношения #семьяидети #проблемывотношениях