Психотерапевт Шубина Наталья

В нижеприведенном случае я хочу показать связь между не завершившимся опытом детства с родительскими фигурами и отношениями в супружестве. Проблемы в паре, и в целом у человека, начинаются именно с этого момента - не завершенный детский период. Что это значит? Индивид, не смотря на взрослый возраст, продолжает фиксироваться на ранних детских этапах развития. Причинами фиксаций часто являются травматические переживания, с которыми ребенок не смог справиться, а родители не увидели, не помогли преодолеть детское горе...

Что же называть сексуальной травмой? В моем понимании, - это насилие, причинённое человеку, вызвавшее у него шок, испуг, страх, стыд, вину.Травматические переживания прошлого запускают ряд психопатологических симптомов, от которых невозможно освободиться, а также не позволяющих индивиду вступать в безопасные зрелые отношения. Часто, жертвами сексуального насилия становятся дети, у которых психика ещё не способна справиться с травмирующей ситуацией. Таким образом, происходит травмирование, шрам и омертвление части психики, как «убийство души»...

Обоим около 27 лет, в браке 3 года. Жена хочет видеть уверенного «со стержнем» мужа, на которого можно положиться, а видит «безответственного, не заботящегося, того, кто не слышит её». Последние 2 года она безуспешно его «переделывает».  В ответ на постоянное разочарование в нем и глубокую обиду, она отказывает ему в с*ксе, даже он стал ей отвратителен, и он в ответ перестал желать с ней сексуальных отношений, считает себя не привлекательным и виноватым. Давайте попробуем понять причины.  Супруга...

На этот пост меня вдохновила коллега-психотерапевт. Она сравнила процесс терапии с матрешкой: как слой за слоем снимаются «Я» и в ядре мы встречаемся с детским Эго, с той отщепленной частью Я, что скрыта от самого индивида. Отвечая на злободневный вопрос: почему терапия - долгий процесс, я попробую в очередной раз прикоснуться к проблеме исходя сугубо из своей терапевтической практики. Не секрет, что детство не только счастливая пора, а встреча с травматическими переживаниями: пристыдили взрослые, отказали в удовольствии, сравнили с другими, и др...

Многие люди обращаются к психологам и психотерапевтам именно с этой проблемой. Конечно, отсутствие навыка общения сильно портит качество жизни.  Конфликты на работе и дома, сложности в близких отношениях или одиночество из-за страха, что тебя не примут. Зачастую таким людям тяжело начать диалог с незнакомцами или даже поддержать его с коллегами по работе - кажется, что не о чем говорить. Некоторым страшно сказать глупость или показаться смешными. В итоге люди пытаются защититься, избегая ситуаций, требующих реального общения, например общаются посредством интернета...

Психотерапия - это уникальный личный опыт, где пациент учится понимать себя и управлять своими эмоциями. Вместе с терапевтом он проживает свою историю заново, разбирается с тем, как реагирует на события в жизни, а также учится быть собой. Это непростой путь, но его результаты просто ошеломительны. Пациент получает ответ на вопрос: «Кто я?», начинает лучше понимать себя и свои желания, налаживает отношения с партнером. Я оказываю поддержку клиентам на этом пути. Большинство проблем, с которыми ко...

«Во время групповых сеансов я осознала, что я действительно "свой человек", что я могу прийти и сказать, что мне больно. Я могу рассказать о своих чувствах, мыслях, переживаниях. И это так естественно и легко! Я даже не думала, что смогу поделиться этим. Я поняла, что участники группы такие же, как я. Они чувствуют боль, которую я не могу описать словами. И это исцеляет». Это отзыв одной из участниц психотерапевтической группы, которую я запустила осенью. До мурашек, правда? Для неё возможность делиться своими чувствами с другими людьми стало спасением...

За уверенность и любовь к себе отвечает нарциссизм. В информационном потоке часто нарциссизм рассматривается, как нарушение, но важно понимать нарциссизм как норму и неотъемлемую часть жизни человека. В процессе детского развития, личность окрашивается и видоизменяется в следующие варианты нарциссизма:   ⁃ Нормальный  ⁃ Дефицитарный  ⁃ Грандиозный Ребенку важно получать позитивное отзеркаливание в глазах матери и от других близких людей. От этого зависит его положительная самооценка. «Мама улыбается...

Отношения пары нельзя назвать спокойными и безмятежными. В них есть подъемы, спады, бури, оттепель и великое разнообразие оттенков. Правда, некоторые пары так усердно бегут и изолируются от жизни, что устанавливают в отношениях правило: «у нас все хорошо и спокойно», которое всеми силами стремятся не нарушать. ⠀ Отношения легко сравнить с сердечным ритмом. В живых отношениях, как на кардиограмме, удары сердца то вверх, то вниз, с большей или меньшей амплитудой. 📈 Это и есть жизнь. Но если сердце останавливается, на экране появляется ровная полоса и ничего более...

Культурные мифы влияют на неудовлетворительную заботу в паре, когда партнеры верят в идеальные модели отношений.  Не забудьте поставить ❤️ и обсудим!  Давайте рассмотрим распространённые мифы:  ▪️Миф о романтической любви. Фантазии об идеальной любви, способной исцелить и спасти. Партнеры спонтанно проявляют заботу и ожидают того же от партнера. Кажется, если влюблён, то все потребности автоматически удовлетворятся.Пары, продвигаясь вглубь брачных отношений, зачастую разочаровываются и сталкиваются с трудностями...

Порой бывает, вам предлагается «вкусная» конфета с красивым и завлекающим внимание фантиком. «Продавец» такой конфеты неугомонно продолжает её рекламировать и предлагать «съешьте» ... На вид, и правда, может показаться заманчиво. Вот только, раскрыв и попробовав на вкус, можно обнаружить гадкое послевкусие. Но и тут не все так просто, «продавец» продолжает вас уверять в том, что это полезная и вкусная конфета. Бывает, человеку приходится обманывать себя много лет своей жизни... и взамен истинным своим потребностям в любви, в преданности, в порядке и законе, вкушать псевдо-отношения...

Магическое мышление - это способ защиты нашей психики от внешних и внутренних угроз. Формируется в детстве и нормально для ребенка.  Пример: ребёнок загадал подарок, а Дед Мороз его принёс под елку. Таким образом действует магическое мышление. Но почему оно остаётся в психике у взрослого человека?  Если человек не может справиться с помощью взрослых механизмов с тревожными ситуациями, неопределённостью, со своим бессилием, то тогда на помощь приходит магическое мышление.  Например, людям свойственно верить в различные ритуалы...