Есть у меня одна привычка еще с юности. Это каждый день узнавать что-то новое. В свое время мне её привила моя мама. Помню как она говорила: "Перестанешь учиться, начнёшь потихоньку, незаметно для себя деградировать. И запомни, лишние знания не бывают лишними. Никогда не знаешь что и где может пригодиться." В подтверждение маминых слов такой факт из моей жизни. Я никогда не любила химию в школе. Не понимала. Но именно с ней был связан отрезок моей жизни длиной в 25 лет!
Сейчас я уже сама говорю своим детям: " Дети мои хорошие, запомните! Чем больше вы знаеие и умеете, тем выше вы стоите на рынке труда! Учиться, учиться, учиться!"
Поэтому с детства для меня естественно узнавать что-то новое каждый день: название растения, встретившегося в поле, или столицу далёкой страны, новые сведения о жизни и т.д. и т.п. А иногда перед сном могу выучить какую-то фразу на иностранном языке. Постоянная обработка информации помогает держать мозг в тонусе. Ведь мозг, как и тело, нуждается в постоянной тренировке.
Американский профессор Майкл Мерцених много лет изучал на нейропластичность мозга и разрабатывал специальные упражнения, позволяющие сохранить и улучшить когнитивные функции человека. Результатом исследований стало, что одна из основных причин, по которым стареет мозг, заключается в снижении скорости обработки информации.
Связано это с тем, что мозг в зрелом возрасте не получает должной тренировки.
«В детские годы, - поясняет Мерцених, - каждый человек проходит период интенсивного обучения. Он постоянно приобретает новые навыки и способности. Взрослый же человек продвигается вперед как пользователь тех способностей, которые он освоил в раннем возрасте. Основная причина старения мозга заключается в том, что человек редко берется за те дела, которые требуют высокого уровня концентрации внимания, напряжения его когнитивных способностей».
Самым большим моим достижением за последние 5 лет стало изучение и применение на практике основ сельского хозяйства, точнее домашнего хозяйства в деревенской обстановке. Ведь я ничего не умела. Ни сажать, ни копать и не разбиралась в растениях, сортах, агротехнике. Попутно изучала всё, что касается курочек и кроликов. Сколько было перечитано книг и форумов! Исписано десяток блокнотов с конспектами. Я горжусь собой перед собой и имею право!
Сейчас у меня новый проект. Это танцы. Больше всего интересует направление шафл. В Дзене подписалась на пару каналов и изучаю движения. Дается мне это сложно. Возраст и вес в противофазе.
"Если теряешь интерес ко всему, то теряешь и память". И. Гёте
Сейчас есть задумка сделать на канале ежевечерние посты с маленькими фактами о том, что я сегодня узнала.
А что вы думаете на сей счет?
Буду благодарна за лайк и подписку. Все деньги, заработанные на канале идут в копилку для обучения внучки в медколледже.
#саморазвитие #саморазвитиеличности #знания #обучение
#размышления
жизнь
