Найти тему

6 причин, почему ваш ребенок еще просыпается ночью

Помните, что не все всегда сводится к зубам.

www.sleep-expert.ru
www.sleep-expert.ru

На ночной сон влияют и другие факторы:

1. Голод - до 6-9 месяцев ребенок еще физиологически нуждается в ночных кормлениях. Также если есть проблемы с питанием днем (например, ребенок плохо ест прикорм и не добирает калории в бодрствование), малыш может просыпаться от голода и после года.

2. Заученное пробуждение - например, ребенок знает, что если проснуться под утро, то мама заберет его к себе. Трудно поверить, но это так, если мама на пробуждения постоянно ведет себя одинаково.

3. Переутомление - при перегуле дети просыпаются очень часто до полуночи.

4. Недостаточная усталость - приводит к ночным гуляниям, когда ребенок просыпается и выглядит веселым, его невозможно уложить обратно привычным способом.

5. Неумение засыпать самостоятельно - в конце каждого цикла сна ребенок просит помощь со стороны, чтобы снова уснуть. То есть у ребенка есть ассоциация на сон.

6. Освоение нового навыка - малыш учится активно ползать, сидеть, стоять или ходить. Даже во время сна он будет пробовать практиковать новую умелку.

____________

Если ваш ребенок часто просыпается ночью, рекомендуем посмотреть мастер-класс "МОЙ РЕБЕНОК ПЛОХО СПИТ НОЧЬЮ: 3 РЕШЕНИЯ".

В нем подробно разбираем причины ночных подъемов и гуляний в зависимости от времени ночи: после укладывания, до полуночи и под утро.

Разбираем, какие ошибки в режиме приводят к пробуждениями.